Здравствуйте, дорогие читатели и гости моего блога! В очередной раз спешу поделиться с Вами хорошим настроением и новой радостной новостью, ведь с кем, как не с вами ими делиться ;-) . К тому же, сегодня был замечательный день – немного […]
Archive for Май, 2014
Вечный вопрос – как жить, чтобы хватало денег?
Работа, работа, работа… Работа за неудовлетворительную плату в неуютном кабинете и на не вполне приятного дядю. Как бы ни возмутились блюстители цензуры, но нередко посреди всей этой трудовой рутины случаются моменты, когда хочется просто крикнуть «Задолбало все!» и сбежать куда-нибудь […]
Обо всем, Фитнес и Спорт 
Tags: фитнесПрограмма тренировок для начинающих: Часть 1. Тренажерный зал
Недавно мы с вами говорили о том, как начать заниматься и я пообещал, что опишу программы тренировок для начинающих. Мы все люди разные, у кого есть возможность заниматься в тренажерном зале, а у кого ее нет и те, у кого […]
Вот оно Щастье глазами кишечника
Кто я и кто моя хозяйка? Я кишечник Марины Лазаревой и этой статьёй, мы принимаем участие в конкурсе «вот оно счастье», мамой которого является Малинка Алёна и крёстные родители Леди-Блогер и блог Кошколюбы. Уверен, то, что счастье для меня, счастье […]
Обо всем, Фитнес и Спорт Tags: бег, спортКак правильно заниматься бегом?
Хотите получить пользу? Бегайте! Бег – это одна из наилучших форм, физической активности, с него полезно начинать заниматься спортом. Как выяснилось, бег является защитой мышц, сердца, здоровья и иммунитета человека. Американские ученые открыли такой факт, что бег трусцой усиливает рост […]
Как правильно накачать пресс?
Итак, приступим к прокачке пресса, данные упражнения расписаны для мужского населения. Но и девушки могут использовать эти упражнения только повторений должно быть в два раза меньше чем у парней. Этап первый: разминка Перед каждой тренировкой обязательно разминайтесь. Если вы делаете […]
