Tags: Избыточный вес зачастую связан с медленным обменом веществ. Ускорив его, можно без дополнительных усилий стать заметно стройнее. Для этого воспользуйтесь советами, приведенными ниже. 1. Кушайте чаще Чтобы переработать съеденную пищу, организму нужно израсходовать 10% энергии, сжигаемой за день. Питаясь дробно, […]
Archive for Июль, 2014
Вегетарианское меню будущей мамы
Даже если вы не любите мясо, вашему малышу необходимы все питательные вещества, витамины, микро- и макроэлементы. Придерживаться вегетарианства (отказа от всех продуктов животного происхождения) довольно рискованно для будущего малыша. Если же вы отказываете себе лишь в мясе, то вам всего […]
Что делать, если устают руки
Часто у тех людей что по долгу печатают на компьютере, или которым приходится писать много текста, начинают сильно уставать руки. Что же с этим можно сделать? На самом деле записывать лекции вручную и набирать текст на клавиатуре – довольно тяжелая […]
