Результаты поиска:

Гречневая диета с сухофруктами

Здравствуйте, дорогие друзья. Как и обещала, продолжаю серию статей о наведении красоты и порядка в организме. И сегодня расскажу о методе похудения, давно и хорошо известном – ведь иногда вспоминание хорошо забытого старого тоже очень полезно. Кстати, желающим присоединиться ко […]

Здоровое питание

Здоровое питание основано, прежде всего, на определенных принципах, которые регламентируют режим дневного рациона, а также то, из какого соотношения продуктов, а точнее пищевых нутриентов, будет состоять рацион питания человека. Следует отметить, что норма потребления белка и витамин вполне известна, а […]

Как приготовить сытный и полезный завтрак

Приветствую всех посетителей! Давайте, друзья, вспомним, что такое завтрак, быстрый завтрак, и сытный завтрак. «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!» – народная мудрость! И кто же с этим не согласиться, чем не правила здорового питания! […]

Как сохранить стройную фигуру зимой?

Как сохранить стройную фигуру зимой? Извечная проблема женщин как похудеть. Особенно этот вопрос обостряется зимой. За это время года организм набирает до 5 кг лишнего веса. Это обусловлено особенностями обмена веществ в зимний сезон. Да к тому же длинная череда […]

Осеннее укрепление иммунитета

1585

Осеннее укрепление иммунитета В осенние холода, которые всегда наступают неожиданно после жаркого лета, здоровье каждого человека оказывается под угрозой. Особенно часто простудные заболевания подкашивают детей и людей со слабой иммунной системой. Для того чтобы осенью ни одному вирусу не удалось […]

Составляющие уникального меню для похудения

dieta

Составляющие уникального меню для похудения. Современное общество всё чаще сталкивается с проблемой лишнего веса. Лишние килограммы не дают покоя каждому десятому человеку нашей страны. А самое главное, что избыточный вес мешает нормальной активной жизни. Как порой полному человеку сложно подобрать […]