Рубрика: Похудение





Соблюдайте простой рацион питания и худейте!

Каждый из нас хотя бы раз думал том, чтобы начать правильно питаться, с целью похудеть и улучшить здоровье. Но попытки кардинально изменить рацион питания, исключив все вкусное, но вредное, обычно заканчиваются неудачей через 1-2 месяца, когда очень захочется сладкого, жирного […]

Принципы голодания при похудении. Польза и вред методики

Одной из методик похудения в домашних условиях является голодание. Этот способ позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и немного оздоровить и взбодрить свой организм. Но чтобы добиться нужных результатов, да еще и без вреда для здоровья, необходимо знать, […]

Как быстро и без труда похудеть мужчине?

После всевозможных праздников женщины обычно бросаются к весам и с ужасом смотрят на их показания. Мужчинам немного легче, они не переживают из-за своего веса, но порой бывает и так, что хочется избавиться от животика, которым удалось обзавестись за зиму. Всё-таки […]

Диета по вашему вкусу

Конечно, все стремятся быть стройными и красивыми, применяя диеты и разгрузки, но вот о последствиях к сожалению задумываются не многие… Безусловно, сидя на диете, или просто голодая можно сбросить довольно большое количество лишнего веса. Но как только вы вернетесь к […]

Как же все таки убрать лишний вес без вреда здоровью

fitnes_diets

Как же все таки убрать лишний вес без вреда здоровью. Практически все люди, видя себя в зеркало, задаются вопросом: «Как же мне похудеть быстро и не переутруждаясь?». Забудьте о быстром похудении. Это легенды! Быстро похудеть можно, только если принимать таблетки […]

Как выглядеть стройнее при помощи одежды

Не для кого не секрет, что полные женщины хотят быть такими же желанными как и стройные. Они также вкладывают в себя много денег и также следят за модой как и худышки. Но часто все эти вложения не оправдываются, и женщина […]

Мирон Шакира – самый лучший диетолог

Как нам всем известно, жировые отложения очень важны для нормального функционирования нашего организма. Они защищают наш организм от переохлаждения, а также от непредвиденных голодовок. Кроме того, в небольших количествах жир оказывает и косметическую роль: он разглаживает кожу, делая ее мягкой […]