Рубрика: Витамины





Абрикос — “Молодильные ягоды”

Добрый день, дорогие читатели ! Я думаю что Вы уже догадались что речь в этой статье пойдёт о абрикосе, и как следствие о кураге. Этот замечательный фрукт очень полезен, так как содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Абрикос содержит большое […]

Сухофрукты и орехи – польза и не только

Польза сухофруктов. Добрый день, дорогие читатели ! Многие из нас привыкли считать что сушенные фрукты несут нам только пользу. Давайте посмотрим так ли это. Сухофрукты содержат большое количество биологически активных веществ, полезных для нашего организма (витамины, клетчатка и прочие),в процентном […]

Как укрепить иммунную систему

Чем поможет Трансферфактор Низкое давление, которое часто бывает у жителей мегаполисов, не менее мучительно, чем высокое. От него резко снижается работоспособность и общий жизненный тонус. Человек, страдающий дышащий плохим воздухом, постоянно чувствует слабость и апатию. Сосуды головного мозга недостаточно снабжаются […]

Благотворное действие лецитина соевого гранулированного

Сегодня, когда экологическая обстановка оставляет желать лучшего, человек все большее внимание уделяет вопросам собственного здоровья. Постоянные стрессы, усталость и недосып дают о себе знать. Не только может ухудшиться настроение, но и могут появиться проблемы со здоровьем. Поэтому сегодня пользуются повышенной […]

ВСАА – аминокислоты

 ВСАА – аминокислоты, с разветвленной химической цепью, которые организм не способен самостоятельно производить.  Что значит ВСАА? Загадочная аббревиатура расшифровывается следующим образом:  Branched-Chain Amino Acid. Аминокислота – это структурная составляющая белка. Аминокислоты бывают заменимые (попадают в организм с продуктами питания), и […]

Витамин Е (токоферол)- источник молодости

Витамин EВ 1922 году Эванс и Бишоп тщательно исследовали причины бесплодия у животных, находящихся на искусственном казеиновом рационе. Авторы обнаружили, что возникающее бесплодие у самок крыс и нарушение сперматогенеза у самцов быстро излечивалось при изменении пищевого рациона (добавлении сливочного масла […]

Белки, жиры и углеводы: мой жирок

Жирок… Мы о нем думаем чаще . чем о других составных пищи. Думаем мы о нем по -разному. Сколько съесть , сколько съел, «хочу еще», «не буду», « как много его на талии и бедрах», « этот ужасный жир»и т.д. […]