Рубрика: Здоровое питание





Диета по вашему вкусу

Конечно, все стремятся быть стройными и красивыми, применяя диеты и разгрузки, но вот о последствиях к сожалению задумываются не многие… Безусловно, сидя на диете, или просто голодая можно сбросить довольно большое количество лишнего веса. Но как только вы вернетесь к […]

Солезаменитель для диетического питания

Диетические пищевые добавки созданы специально для людей, которым нельзя употреблять всем привычные продукты по рекомендациям врача или с целью снижения веса по собственной инициативе. Эти продукты диетологи разделяют на две категории: Диетические добавки, предназначенные для употребления в пищу людям, имеющим […]

Как я «разгружался»: Нужны ли бегуну разгрузочные дни

Вокруг нас всегда циркулирует несколько модных теорий о том, как по-быстрому поправить свое здоровье каким-нибудь чудесным способом. Люди в большинстве своем не хотят ничего менять в своей нездоровой жизни, а здоровье поправить хотят, поэтому они ведутся на эти теории. И […]

Грудное вскармливание ребенка

Здравствуйте дорогие посетители моего сайта! Сегодня я бы хотела начать писать серию статей про совсем маленьких членов нашей семьи. Это грудничков. И первая статья которую я напишу — это о незаменимости материнского молока. В наше время все чаще встречается, что […]

Обезвоживание организма: опасно ли это и важна ли вода в жизни человека?

Это довольно спорный вопрос для многих. Далеко не все свойства воды изучены в настоящее время, нам еще многое предстоит узнать об этой удивительной жидкости. В этой статье я расскажу о некоторых фактах, по которым можно судить о значении воды в […]

Мирон Шакира – самый лучший диетолог

Как нам всем известно, жировые отложения очень важны для нормального функционирования нашего организма. Они защищают наш организм от переохлаждения, а также от непредвиденных голодовок. Кроме того, в небольших количествах жир оказывает и косметическую роль: он разглаживает кожу, делая ее мягкой […]

Здоровый образ жизни – 5 секретов похудения

Мало знать – надо и применять. Многие здравомыслящие люди понимают, что важно иметь здоровый образ жизни. И вот, 5 секретов похудения, которые вовсе и не секреты, а советы. 1. Остановите диету! Найдите причину дисбаланса Большинство людей считают, что для снижения […]