Рубрика: ЗОЖ





Как сохранить молодость и красоту всего за 15 минут в день

Здравствуйте, друзья. Те которые у меня уже есть и те с которыми мы еще не знакомы:)) Сегодня я снова решила поговорить о нашей красоте. Ведь мы все хотим быть красивыми, привлекательными, обаятельными, не правда ли? А как вы думаете, возможна […]

Заряжаемся энергией

«Цветы подчеркивают красоту жизни» Н. Правдина Здравствуйте мои дорогие читатели:)) Начну сегодняшний пост с вопроса: «Вы любите свою работу?» Если да, то я искренне рада за вас, если же нет, тоже искренне вам советую или поменять свое отношение к ней […]

Прогулки на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому

Последние исследования показывают, что физические упражнения на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому. Поэтому в следующий раз, когда появится желание съесть очередную плитку шоколада, лучше выйти на улицу и прогуляться. 15 минутные прогулки на свежем воздухе уменьшат в два раза […]

Томатный сок хорош не только для похудения

Томатный сок очень богат витаминами и минералами и является ценным природным продуктом для поддержания здоровья. Среди преимуществ томатного сока можно перечислить предотвращение раковых заболеваний, укрепление иммунной системы и нормализацию уровня холестерина в крови. Из-за высокого содержания воды томатный сок очень […]

Что ваш доктор забыл вам рассказать

Недавно я был на лекции профессора Эдельштейна одного из ведущих биохимиков в мире. Бывшего главы научных исследований израильской компании Тева и крупнейшего производителя пищевых добавок G.N.C. Он рассказал шокирующую правду о том, что твой доктор забыл тебе объяснить. 14 фактов […]

Рецепты долголетия от НПСРиЗ

Еще в библии написано,что бог создал человека и дал ему 120 лет жития. («Бытие» гл.6,стих3). В наше время продолжительность жизни в развитых странах -80 лет. Но человек в среднем живет 60-70 лет,тратя 30% энергии своего жизненного ресурса на сопротивление вредным […]

Сколько человеку пить воды?

Пить или не пить! Вот в чем вопрос! Потребность организма в воде является потребностью номер два после потребности в кислороде. Человек не может жить без восьми элементов: углеводы, белки, жиры. витамины, минералы . клетчатка, кислород и ВОДА. Вода в организме […]