Детское плавание: что полезно знать



x_cede018c-300x199 Детское плавание: что полезно знатьДетское плавание: что полезно знать

Жизнь каждого человека начинается с девятимесячного плавания в утробе матери. Таким образом, для новорожденных малышей плавание является таким же естественным, как дыхание, еда, сон. Современная медицина утверждает, что малыши, которые с самых первых дней жизни участвовали в занятиях по плаванию, растут более здоровыми, выносливыми, имеют крепкий иммунитет. Кроме того, дети, которые плавают в бассейне с грудного возраста, впоследствии никогда не будут бояться воды, и с удовольствием будут участвовать во всевозможных водных процедурах, будь то купание в море или в детской ванночке.

Медики настоятельно рекомендуют заниматься с детьми плаванием с самого раннего возраста, утверждая, что детки в таких случаях растут не только с крепким иммунитетом, но и в целом гармоничнее развиваются. У «водных» малышей формируется правильная осанка, совершенствуется система кровообращения и дыхания, а также укрепляются кости и нервная система, ребенок лучше засыпает, у него улучшается аппетит и общий тонус организма.

Считается, что еще первобытные люди, проживающие в близости от водоемов, учили своих детей плаванию с самых ранних лет. Сегодня малыши с удовольствием посещают секции плавания бассейны, а родители записываются на курсы, обучающие их занятиям плавания с первых дней жизни ребенка в домашних условиях.

Как правило, беременность – отличный повод для будущей мамы приобщиться к водным процедурам пока ребенок еще находится в утробе. А как только новорожденному исполнится две – три недели, можно приступать к непосредственному плаванию. Однако следует предварительно получить для этого разрешение врача, который проверит степень заживления пупочной ранки.

Для начала занятия можно проводить, дома в детской ванночке, чуть позже можно перебираться в бассейн. Не стоит бояться, что малыша тут же атакует грипп. Сегодня существует множество младенческих групп, где дети учатся плавать, и отмечено, что их состояние здоровья намного лучше, чем у «сухопутных» малышей.

Важно, чтобы малыш полюбил уроки плавания, которые должны представляться ему веселой и увлекательной игрой. Не стоит слишком быстро увеличивать нагрузки, ведь главное – это радость и здоровье малыша, а не его рекорды.
Помните о том, что ребенок находится со взрослым «на одной волне» и любое ваше напряжение или неуверенность он обязательно почувствует.

Будьте здоровы!








С этим читают так же:





You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв