Физкультура и здоровый образ жизни – 4 простых шага для начинающих
Даже Википедия признает, что физкультура влияет не только на наше физическое састояние, но и на интеллектуальное. Так вот о чем это я? Ах да, о том, что физкультура и здоровый образ жизни взаимодополняемы, все равно что станок Gillete и его кассеты (которые, к слову, стоят дороже станка раза в 3), и уделять должное внимание своему физическому телу мы просто обязаны. Пусть даже из чувство долга, но обязаны, даже если целый день налаживали водяную систему отопления частного дома, в котором вы живете.
С чего начать?
Так с чего же начать? Если рядовой пользователь забьет в строку Яндекса запрос типа: «Физкультура и здоровый образ жизни» то единственное, что он найдет – это кучу рефератов. А рефератами руководствоваться не просто, согласитесь :) . Вообще они предназначены для преподавателей (они их сами, видимо, пишут, и сами же читают). А мы, пожалуй, отойдем от этих рамок и попробуем составить свою программу для начинающих. «Про какие там шаги было сказано в загаловке?» — спросите Вы.
Вот они, эти 4 простых шага:
Будьте здоровы!