Грипп не пройдет: способы борьбы с инфекцией



Грипп не пройдет!Грипп среди распространенных детских болезней занимает второе место после ОРВИ. Но последствия болезни бывают значительно серьезнее, чем после обычной простуды. Вирусы гриппа передаются с мельчайшими частицами слюны через воздух от больного человека к здоровому. Из-за скопления людей в транспорте и общественных местах во время эпидемии одновременно заражаются от 15 до 60 % населения. Незащищенными в такой ситуации являются дети и люди пожилого возраста. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы не допустить врага на свою территорию.

Оборона наготове

Чтобы снизить концентрацию в воздухе вирусов, старайтесь чаще проветривать помещение. Но не стоит превращать комнату в морозильную камеру — 10 минут вполне достаточно, чтобы наполнить комнату кислородом. Инфекция легко передается через грязные руки. Вирус через дверные ручки и дружеские рукопожатия, а также поручни в транспорте переходит на руки здорового человека. А затем попадает в нос, глаза, рот. Поэтому чаще мойте руки с мылом. Тщательная влажная уборка поможет снизить количество вирусов, осевших вместе с пылью на пол, стены, мебель, игрушки. Во время эпидемии старайтесь придерживаться домашнего режима — свести к минимуму посещение кинотеатров, магазинов, временно не ходить в гости.

Защищаем организм

Детский организм становится настоящей мишенью для гриппозной инфекции. Не секрет, что именно в школах, детсадах грипп свирепствует больше всего. Этому способствуют большое скопление детей в закрытых помещениях и ослабленный детский иммунитет. Поэтому укрепить юный организм очень важно. Во-первых, в рационе ребенка должно быть много свежих овощей и фруктов.


Аскорбиновая кислота — первое средство, способствующее повышению сопротивляемости организма. Больше всего витамина С в цитрусовых, киви, а также в квашеной капусте. Салат из свежей капусты с подсолнечным маслом — копилка витаминов и нужных микроэлементов. Пополнит дефицит «аскорбинки» стакан отвара шиповника или чайная ложка сиропа. Не стоит забывать также о профилактических лекарственных средствах. Скажем, пополнить дефицит витаминов можно с помощью поливитаминных препаратов. Здесь учтите возраст ребенка и внимательно изучите инструкцию, чтобы не превысить разрешенную дозу.

Стимулировать иммунитет лучше натуральными средствами, такими как экстракт эхинацеи, элеутерококка настойка аралии маньчжурской (1-2 капли на год жизни дважды в день). Такие препараты укрепляют и тонизируют организм. Пригодятся и противовирусные препараты. Скажем, оксолиновая мазь. Это безопасное и одновременно надежное профилактическое средство.

Оксолин прекращает размножение вируса гриппа группы А, блокирует попадание инфекции в организм и ликвидирует местное воспаление. Вот почему каждое утро перед выходом на улицу нужно смазывать носик ребенка мазью. Желательно повторить процедуру и вечером. Тогда вероятность того, что грипп поразит ребенка, уменьшится.
__
Пост создан при поддержке lions-guides.ru.


Найти похожие статьи по фразам: Грипп не пройдет способы борьбы инфекцией








С этим читают так же:

You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв