Народная медицина для снятия нервного напряжения



Народная медицина для снятия нервного напряжения

При нервном напряжении, истощении, неврозах, стрессах, головокружениях прежде всего целессобразно получить консультацию врача.

Мы же рекомендуем следующие народные рецепты успокаивающих чаев, настоев и отваров:

  • Успокоительный чай: по20 глистьев мяты перечной и корней валерианы, по50 г душицы, донника и цветов боярышника заваривать как — 2 ст. л. смеси трав на 0,5 лкипятка. Пить до еды по 30-40 г 3 раза в день
  • дважды в день, с утра и вечером принимйте состав из 30-50 г меда и 1 ч. л. маточного молочка
  • Чрезвычайно полезный свекольный сок с добавлением меда из расчета 1 : 1, пить по полстакана 3 или 4 раза в сутки курсом 10 дней. В виду того, что свекольный сок пить достаточно трудно, можно уменьшить дозировку до 1 стакана в день, продлив успокоительный курс до 3-4 недель
  • Успокоительный отвар: 1 ст. л. травяного сбора из календулы, пижмы и душицы (в равных пропорциях) на 1 стакан кипятка. Пить 2 или 3 раза в день. Если нервы на пределе, пропейте курс 2-3 месяца
  • Хорошо снимает нервное напряжение следующее средство 1 ст. л. измельченных корней валерианы поместите в термос и заварите на ночь 1 стаканом кипятка. Пить настой трижды в день по трети стакана. Примечание: не рекомендуется принимать валериану более 2 месяцев – возможны побочные явления, такие как головная боль, нарушения со стороны пищеварительной системы, беспокойство
  • 1 ст. л. высушенных плодов боярышника заварить 1 стаканом крутого кипятка, плотно закрыть и дать настояться 2 часа в тепле. Далее процедить и принимать по 1-2 ст. л. 3 или 4 раза за день до еды. Настой помогает при вегетоневрозах, климаксе, головокружениях, удушье.
  • 10 гсвежего цвета боярышника залить100 гводки или 40% спирта. Дать настояться 10 дней, профильтровать. Доза: по 20-25 капель трижды в день после еды
  • Успокоит нервы поможет спорыш (горец птичий): 20 гизмельченной травы залить 1 стаканом кипятка, закрыть и выдержать 2 часа. Способ применения – по 1 ст. л. от 2 до5 раз за день
  • 3 ст. л. измельченной и высушенной травы зверобоя на 1 стакан кипятка. Дать настояться 2 часа. Принимать по полстакана трижды за день после еды
  • 2 ч. л. измельченной и высушенной душицы заварить 1 стаканом кипятка, закрыть и выдержать 20 минут. Доза: по полстакана 3 или 4 в день раза за 20 минут до приема пищи в теплом виде.
  • 15 гизмельченной и высушенной травы чабреца (тмина ползучего или богородской травы) запарить 1 стаканом кипятка на полчаса. Доза: по 1 ст. л. трижды в день
  • Будьте здоровы!
    __
    Пост создан при поддержке dialogtherapy.com, на котором вы найдете Психологический центр Диалог, где ва окажут квалифицированную помощь специалисты.


    Найти похожие статьи по фразам: Народная медицина для снятия нервного напряжения








    С этим читают так же:

    You can leave a response, or trackback from your own site.

    Оставить отзыв

    MAXCACHE: 0.35MB/0.00372 sec