Отрицательные эмоции необходимы для успешного развития!



health-and-negativity-how-negative-emotions-harm-your-healthДоброго времени суток, уважаемый читатель!

Сегодня разберем такой вопрос: Отрицательные эмоции нужны ли для успешного развития!

Люди часто говорят про необходимость мыслить позитивно. Может даже сложится мнение, что люди призывают забыть про отрицательные эмоции, и всячески их избегать.

Отрицательные эмоции вызываются проблемами и ситуациями, из которых Вы не видите выхода. Если забыть о проблеме, она не исчезнет. Проблемы нужно решать и трансформировать их в задачи!

Любая крайность — это ошибка. Жить постоянно на позитиве нельзя, можно не увидеть громадные проблемы, которые прячутся у вас под носом. Другая крайность, постоянные депрессии и подавленность тоже ни к чему хорошему не приведет.

Чтобы это делать, нужно внимательно следить за эмоциями, не важно, положительные они, или нет.

Для этого:

Осознайте, что вызывает у вас плохие эмоции

Лучше их понять и увидеть, чем бороться с неизвестностью. Понимаю, сложно взглянуть в лицо своим недостаткам и признаться в них. Но другого пути, пока не придумано. Негатив это такая же часть нашей жизни, как и хорошее настроение. С ним не надо бороться. Его надо изучать.

Ничего плохого в том, что вы недовольны собой и плохо себя чувствуете, нет, например, косметика collagen elastin gigi поможет довольно быстро избавить вас от дряблости кожи, которая становится таковой из-за частых стрессов.

Наоборот, ваше состояние говорит вам «Что идет не так. Найди причину. Измени подход». Очень важно разобраться в сути, и понять, что вызвало у вас такую реакцию. Может быть, вы разозлились на работе, вовсе не из-за плохого коллеги. Причина, скорее всего, кроется глубже, возможно все это вызвано ссорой с женой. Смотрите в корень. Найдите первопричину, и работайте с ней. При этом не стесняйтесь выражать эмоции.

Задавайте себе вопрос: «Почему». Не зря этот вопрос так любят задавать дети, он отлично помогает дойти до сути, и понять всю глубину вашего состояния.

Оцените важность проблемы. Когда проблема найдена, попробуйте понять так ли она важна для вашего будущего, или это просто минутная блажь, которая пройдет так же не заметно как появилась. В любом случае постарайтесь решить проблему.

Помните все плохое в жизни, это только дорожные знаки, которые указывают, как нужно себя вести – развернуться, объехать препятствие или снизить скорость.

До встречи на моем блоге!








С этим читают так же:

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить отзыв