Разновидности массажа



56a758ffa86aaМассаж, как лечебная процедура, возникла еще в древнем мире. Чудодействующие свойства массажа были замечены на самом раннем становлении медицины. Сейчас массаж не потерял ни одно свое свойство, даже приобрел новые. Помимо того, что массаж хорошо влияет на здоровье и приводит в порядок душевное состояние, это также очень приятна процедура, которая дает возможность расслабиться и отдохнуть от ежедневной рутины.

Перед тем, как решиться на запись, следует изучить, какие виды массажа существуют. Но не забудьте посоветоваться и с массажистом, который подберет подходящий комплекс.

1. Гигиенический массаж. Применяется для профилактики заболеваний или для косметологических целей. Он может быть, как всеобщий, так и локальный. Такой вид массажа можно осуществлять не только в массажных кабинетах, но и в банях, саунах, бассейнах. Такой массаж не только приведет тело в тонус, но и хорошо расслабит. Иногда используется в домашних условиях для него используют массажеры для ног.

2. Лечебный массаж. Такой вид массажа требует специального назначения врача. В противном случае, он может даже нанести вред. Лечебный массаж применяется именно для лечения. Это могут быть различные мышечные заболевания, травмы. Как и гигиенический он может охватывать все тело или отдельные зоны. Все зависит от показаний врача. Такой массаж имеет ряд противопоказаний, обязательно учтите их, если хотите вылечиться, а не получить новые травмы от массажа.

3. Реабилитационный массаж. Такой вид массажа применяется при длительном лечении. Чаще всего его назначают после различных операций. Реабилитационный массах осуществляется в комплексе с другими процедурами. Если вам назначили лечение, то обязательно посещайте все процедуры. Во время реабилитационного периода, результат будет только после всего комплекса процедур, а не от одной. Чаще всего, на первых этапах лечения, массаж совмещают с холодом. А недели через две – с теплыми процедурами.

4. Самомассаж. Такой вид массажа используется, как уход за телом. Рекомендуется постоянно массировать свое тело, если нет возможности ежедневно посещать массажиста. Применять такой вид массажа можно в банях и саунах, вечерних ваннах. Для лучшего результат можно пользоваться различными массажерами, которые продаются в специальных магазинах.

5. Аппаратный массаж. Массаж, которые воспроизводится благодаря различным аппаратам. К такому виду массажа можно отнести различные души с массажными насадками, массажные кресла и даже джакузи.


Найти похожие статьи по фразам: Разновидности массажа








С этим читают так же:

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить отзыв