Редкие волосы и как с этим бороться

Перед тем как бежать в ближайший супермаркет за маской для волос или репейным маслом, нужно разобраться, чем вызвано выпадение волос. А лучше всего, сходите в хорошую парикмахерскую, где вам дадут консультацию хорошие специалисты.

Следует обратить внимание, сколько всего волос у тебя выпадает в день, от этого зависит методы и способы борьбы с этим. Предположим, если у тебя в день выпадает 50-60 волос – это нормально. А вот если твоя голова теряет 100 и больше волос – это уже критический случай. Выпадение волос – это нередкая проблема, с которой можно бороться как народными так и косметологическими средствами. Существует большой перечень рецептов от этого недуга. Рассмотрим несколько методов борьбы против выпадения волос.

Лучший вариант – это маски, это простой, бюджетный и быстрый способ восстановить вашу шевелюру в короткие сроки. Если вы решили, внезапно, отправится в Париж и посмотреть Лувр, это средство специально для вас! Хорошим средством от выпадения волос является маска из репейного масла. Масло надо нанести на корни волос и оставить на два-три часа, при этом завернуть волосы теплым полотенцем. По истечении этого времени тщательно промойте голову вашим шампунем. Эту маску следует использовать один-два раза в неделю на протяжении одного месяца.

При этом большом количестве домашних методов против выпадения волос, волосы не перестают выпадать – пересмотрите ваш рацион, возможно, стоит добавить в пищу орехи, бобовые и фрукты, а вот от жирного и сладкого стоит отказаться.

К причинам выпадения волос можно отнести:

неправильный уход;
неправильное питание;
истощение структуры волоса (использование локона, утюжка, солярия);
стресс

Подходить к этой проблеме надо комплексно, тогда и результат лечения будет очевиден.

Методы лечения:

изменение рациона питания:
прием витаминов;
масочный уход (1-2 раза в неделю).

Для удобства заведите дневник или календарик, и отмечайте вам прогресс или регресс, что вы делали и что надо сделать (к примеру: маска из репейного масла в понедельник и четверг, парикмахер в конце месяца).

Будьте здоровы!