Рисовая диета: Очищение организма



Рисовая диета: Очищение организма

Существует огромное количество диет. Одни из них эффективные, другие совсем не помогают похудеть. Зависит все от особенностей каждого организма. В отличие от других диет, у рисовой диеты нет противопоказаний. Даже людям с больным пищеварительным трактом рисовая диета не навредит (насколько можно судить о вредности диет).

Рисовая диета состоит в том, что на протяжении небольшого времени на завтрак вы кушаете вымоченный рис, полностью ограничивая себя в употреблении соли. Чтобы очистить организм от отложений в сосудах, тканях и суставах – это замечательное средство. Рисовая диета способствует улучшению обмена веществ, помогает вывести токсины, нормализует вес, как людям истощенным, так и полным. Рисовая диета облегчает работу почек и печени, хорошо уменьшает отеки.

Из риса предварительно компонент вымывается, из-за которого образуется в организме слизь. Становится рис пористым и в себе легко абсорбирует различные образования: избыточный холестерин, желчь, слизь, микроорганизмы. Для рисовой диеты необходимо приготовить четыре стакана или стеклянные полулитровые банки. Каждый стакан нужно пронумеровать. Рис лучше брать бурый, но если не получится найти такой, можно взять какой будет. Достичь хороших результатов можно и с простым рисом.

В первый день насыпьте в стакан под номером один предварительного промытого риса – 3 ст.л., залить стакан водой холодной. Стакан неплотно закрыть. Во второй день из первого стакана рис промывают и снова заливают холодной свежей водой. Во второй стакан сыплют 3 ст.л. нового риса, так же водой заливают и рядом с первой ставят. В третий день из обоих стаканов рис промывают, воду меняют и третий стакан заполняют. В четвертый день из первых трех стаканов рис промывают и четвертый стакан заполняют. На пятый день рисовые завтраки можно начинать.

Содержимое первого стакана нужно промыть, сварить и кушать без соли, масла и сахара. А проще всего горячей водой залить, 15 минут подождать, и завтрак готов. В пустой стакан снова засыпать рис и поставить за последним стаканом. Завтракая рисом каждый день, вы так же каждый день меняете стаканы. Длится рисовая диета две недели. В каждом стакане рис должен быть замочен не больше четырех дней. Перед рисовыми завтраками необходимо выпить за двадцать минут до еды стакан травяного чая или воды.

Четыре часа после завтрака нельзя ни пить ничего, ни есть. Лишь четыре часа спустя можно пообедать моно нормально. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, острое, кислое, соль. Исключить полностью из питания соль не получится, так как во многих продуктах она содержится. Но старайтесь есть ее поменьше, так как очищение и худение будет эффективнее. Рисовую диету можно использовать один раз в год. Противопоказаний для нее нет.

Будьте здоровы!
__
Пост создан пр поддержке http://www.veronica.ru/, где вы сможете узнать цены на стоматологию в Санкт-Петербурге.


Найти похожие статьи по фразам: Рисовая диета Очищение организма








С этим читают так же:

You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв