Шиповник – польза или вред?



7672Добрый день, дорогие читатели healer-beauty.ru !

Что мы знаем о шиповнике? Шиповник обычно произрастает в виде большого раскидистого куста, около двух метров высотой. Ветки шиповника покрыты острыми шипами. Цветы шиповника, распускающиеся в мае, бывают ярко-розового или бледно-розового цвета, в зависимости от подвида шиповника. Цветение сопровождается приятным для обоняния ароматом. Зрелые плоды всегда красные, удлиненной формы. Если плод шиповника разрезать, то можно увидеть плотно сбитые ворсистые семена, которые могут быть довольно колкими на ощупь. Шиповник чаще всего встречается как дикорастущий представитель флоры, но благодаря полезным свойствам, его окультуривают и высаживают в садах.

Плоды шиповника имеют полезные свойства что чрезвычайно полезно для человеческого организма, они богаты витаминами, в том числе и витамином С. В пушистых семечках плодов шиповника содержится много витамина Е, полезного для кожи. Кроме того, в плодах шиповника присутствует множество полезных кислот – яблочная, пектиновая, лимонная. И полезные вещества: железо, калий, фосфор, магний и ликопин – природный антиоксидант.

Шиповник широко используют как мочегонное и желчевыводящее средство, отвар из него улучшает пищеварение при низкой кислотности и повышает иммунитет. Плоды шиповника уменьшают количество холестерина в крови.

Но имеются и вредные свойства: большое количество аскорбиновой кислоты может повредить эмаль зубов. Долгое употребление отвара плодов шиповника отрицательно влияет на работу печени, в некоторых случаях может стать причиной желтухи.

Самый простой способ приготовления отвара: целые плоды, примерно две-три столовые ложки, нужно вложить в герметично закрывающуюся литровую посуду и залить кипятком. Настаивать около семи часов, а затем процедить через марлю, чтобы удалить из напитка мусор и волоски семян. Пить отвар приятнее, если добавить в него чайную ложку сахара для вкуса.
___
Пост создан при поддержке mebelvsalon.com.ua — а здесь массажные столы в Киеве по наиболее выгодным ценам на всем рынке и самого высочайшего качества.


Найти похожие статьи по фразам: Шиповник польза или вред








С этим читают так же:

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить отзыв