5 советов для здорового и крепкого сна Здоровый, а значит полноценный сон для человеческого организма не менее важен, чем вода и еда. Нарушения режима отдыха влекут за собой пониженный тонус, унылое настроение и подрывают общее самочувствие. На первый взгляд, сон […]
Теги: бессонница
Обо всем, Профилактика болезни, Психология Tags: бессонница, Здоровье, сон
Лекарственные растения, Лечение болезней, Профилактика болезни Tags: бессонница, боярышник, валериана, Здоровье, лаванда, лекарственной травы, мелиса, рецепты народной медицины
Как избавиться от бессонницы народными средствами (лекарственными травами)
Как избавиться от бессонницы народными средствами (лекарственными травами) К сожалению, сегодня жизнь и ежедневный быт большинства людей перенасыщен многочисленными стрессовыми ситуациями, связанными не только с материальными трудностями, но и бытовыми, личными проблемами. Зачастую итогом такого рода стрессов становятся депрессии и […]