Теги: диета





Голливудские диеты – секреты похудения от знаменитостей

Секреты похудения Деми Мур Тяжело же приходится знаменитостям в погоне за красивой внешностью, безупречной фигурой и восторженными взглядами поклонников. Иногда им приходится идти на любые жертвы для того чтоб сбросить несколько лишних килограмм и слепить из своего тела необходимый идеальный […]

Гречневая диета с сухофруктами

Здравствуйте, дорогие друзья. Как и обещала, продолжаю серию статей о наведении красоты и порядка в организме. И сегодня расскажу о методе похудения, давно и хорошо известном – ведь иногда вспоминание хорошо забытого старого тоже очень полезно. Кстати, желающим присоединиться ко […]

Японская диета — путь к здоровью

Об этом заболевании впервые стали говорить относительно недавно – в середине прошлого столетия, однако это не значит, что дисбактериоз – новый недуг. Известен он был и ранее, просто имени как такового не было, да и врачи спорили о статусе этого […]

Вегетарианские диеты для снижения веса

7

Пример типичной вегетарианской диеты с контролируемым количеством калорий. Завтраки Яйцо-пашот и помидор на тосте (195 калорий) 1 яйцо-пашот, 1 ломтик хлеба из непросеянной муки с жареными помидорами; Сливочный сыр и помидор(250 калорий) 1 поджаренный цельнозерновой бублик с 20 граммами нежирного […]

Зимняя диета для иммунитета

winter-diet-tips-L

Зимнее время может серьезно ослабить организм, если приходится постоянно находиться на улице. Морозы и еще ветер отрицательно сказываются и на защите организма. Понижение иммунитета ведет к появлению различных заболеваний, из которых простуда вследствие переохлаждения – самое легкое. Поэтому лечение пареза […]

Морковная диета — дешевый и эфективный способ похудения

Многочисленные диеты стали столь популярными среди современных красавиц (хотя многие мужчины также пристально следят за своим весом и не чуждаются диет и разгрузочных рационов). Конечно, все знают, что лучший способ оставаться стройной - не полнеть. Но что делать, если излишний […]

Очищающая диета «Коричневый рис»

Итак, друзья. В день нужно съедать 3 порции «коричневого» риса, 100 гр. фруктов, овощей 300-400 г , оливкового масла, и уксуса для салатов. Подберите для себя чай из трав, который больше всего вам нравится. Это важно в плане психологической разгрузки. […]