Выбирая белье на супружескую постель Исторические исследования свидетельствуют о том, что качество повседневной жизни повышается от поколения к поколению. Давным-давно складывались сказки о том, как жили представители высшего света в своих теремах и хоромах. К примеру, спали они на пуховых […]
Теги: сон
Важность здорового сна в нашей жизни
Важность здорового сна в нашей жизни От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом. Во время сна восстанавливаются и регенерируются клетки кожи. Если человек хорошо отдохнул, у него улучшается цвет кожи, она […]
Что делать перед сном, чтобы он был хороший и качественный
Что делать перед сном, чтобы он был хороший и качественный Каждому из нас нужен хороший сон. Ученые установили, что если в нашем организме вырабатывается достаточное количество половых гормонов, тогда мы легко засыпаем глубоким сном и встаем отдохнувшими и посвежевшими. Но […]
Кокосовый наматрасник – на страже здоровья спящего
Кокосовый наматрасник – на страже здоровья спящего Человек, которому не удается выспаться, полноценно работоспособным не будет – это известно всякому, кому приходилось или слишком поздно ложиться, или слишком рано вставать, или плохо спать из-за неудобной постели. Мешая глубокому и здоровому […]
Можно ли стать умным, будучи голодным и не выспавшимся?
Можно ли стать умным, будучи голодным и не выспавшимся? Еще один фактор необходимый для хорошей успеваемости школьников выяснен немецкими учеными. В результате специальных исследований выяснено – для хорошо усвоения материала необходимо всего лишь – высыпаться. Об этом пишет портал «Аргументы […]
Спальные матрасы: их разновидность и полезность для нашего здоровья
Спальные матрасы: их разновидность и полезность для нашего здоровья Если довериться статистике, то человек тратит 1/3 жизни на сон. Можете посчитать, что это тонкий намек на то, что вы должны чувствовать себя удобно и комфортно в постели. Ассортимент матрасов представлен […]
Качественный матрас – гарантия хорошего и крепкого сна
Качественный матрас – гарантия хорошего и крепкого сна В здоровом сне нуждается каждый человек. На качество сна влияет огромное количество факторов. Когда вы спите ваше тело отдыхает и полностью расслабляется. Если матрас на котором спите физиологически вам подходит, то вы […]