Теги: жиры





Хотите похудеть? Поменьше жиров!

Хотите похудеть? Поменьше жиров! Квалифицированные работники, которые специализируются по спортивному питанию перво-наперво советуют свести до минимального количества употребление жиров. Что же это за минимум? Не больше двадцати пяти граммов в день. В общем-то, для организма подобная доза чересчур мала причем […]

Как происходит переваривание жиров в организме

Как происходит переваривание жиров в организме Во рту переваривания жиров не происходит – нет липолитических ферментов.В желудке идет распад уже эмульгированного жира молока и яиц.Липаза в желудке присутсвует,но не действует,т..к. среда желудка сильнокислая рН 1,52,5, а липаза действует при рН […]

Влияние жирной пищи на здоровье: Жиры бывают разные

zhir-v-pitanii-detej

Влияние жирной пищи на здоровье: Жиры бывают разные Жирная пища способствует появлению лишних ненужных килограммов. Вместе с жирами организм получает большое количество энергии, от которой необходимо избавляться при помощи физических нагрузок. Потребление большого количества жирной еды пагубно влияет не только […]

Здоровое питание — вот что главное

Здоровое питание — вот что главное Для того чтобы поддерживать здоровый образ жизни необходимо питаться здоровой пищей. Здоровое питание должно включать в себя такие компоненты как белки, углеводы, витамины, жиры, воду, минералы, это компоненты входят в состав организма. Так как […]

Десять эффективных приемов, помогающих снизить холестерин в крови

Десять эффективных приемов, помогающие снизить холестерин в крови. Как утверждает медицина, холестерин сам по себе изначально не приносит вреда организму и здоровью человека. По природе наше тело самостоятельно вырабатывает это вещество, которое отвечает за несколько значимых функций: вырабатывает гормоны, строить […]