Здоровье вашего ребенка



dab7208ccda70a7f33178112793395c1Здоровье ребенка всегда заботит родителей. От его рождения и, практически, всю его дальнейшую жизнь, мы наблюдаем, переживаем, стараемся сделать все, чтобы чадо было здорово. Именно всю дальнейшую его жизнь, ведь наш ребенок всегда останется им. Его жизнь, его здоровье и благополучие всегда нас будут заботить. А пока он еще маленький, мы хотим всеми своими силами вырастить его крепким и здоровым человеком. Такова наша человеческая природа. Что ж, рассмотрим несколько факторов.

• Как пишет известный сайт https://agushenka.ru/, здоровье вашего ребенка отчасти зависит от вас. Начнем с того, что ребенок наследует вашу генетику, поэтому ваше здоровье – это и здоровье ребенка. Здесь важно, какой образ жизни вы ведете. Малыш учится жить уже в утробе матери. Ребенок чувствует жизненный настрой своей мамы и это его первое знакомство с тем, как надо взаимодействовать с миром. Так он учится общению, познает мир.

• Маленький ребенок доверяет нам. Он ест то, что мы ему дадим, одевает то, что мы ему купим, пойдет туда, куда мы его поведем. Полностью зависимый от нас в первые годы своей жизни маленький человек учится от нас тому, как надо заботиться о других и о себе. Чему его научим – то и будет алгоритмом его жизни.

• Обратите внимание на то, как вы относитесь к миру. Делаете ли вы зарядку по утрам, закаляетесь ли вы, дружите ли вы со спортом? Начинайте преображение со своей собственной жизни. Если вы желаете, чтобы ваш малыш вырос крепким и здоровым человеком, который не боится ни простуд, ни других зловредных вирусов, то вам предстоит изрядно потрудиться. Нужно, чтобы здоровый образ жизни был для него естественным и привычным, а еще единственным возможным вариантом.

• Ради здоровья вашего ребенка, если вы сами часто болеете – занимайтесь своим здоровьем, а лучше профилактикой, может даже придется произвести вызов врача на дом. Закалка, спорт, рациональное питание, режим – это начальные шаги и постоянные спутники здорового образа жизни.зарядка вместе с малышом

• Оставьте вредные привычки, если вы этого еще не сделали, — они диверсанты-подрывники нормального мировоззрения и здорового образа жизни.

• Отрегулируйте свой рацион питания, обратите внимание на те продукты, которые употребляете вы и ваш ребенок – насколько они полезны или вредны.

• Начинайте свой день с утренней зарядки и приучите к этому вашего малыша. Как делать гимнастику с маленьким ребенком, подскажет педиатр. А глядя на вас, ребенок будет воспринимать эту процедуру, как естественно жизненно необходимую.

• Прогулки на свежем воздухе, желательно в одно и то же время, очень полезны для укрепления здоровья. И не забудьте соблюдать правильный тепловой режим – не следует излишне кутаться или наоборот слишком легко одеваться в холодное время года.отцы и дети

• Старайтесь не кричать на ребенка и быть к нему внимательным. Часто дети болеют от недостатка внимания и любви к ним. Из-за большой занятости и напряженного ритма нашей жизни, мы порой не замечаем нужды нашего ребенка. А ему нужно общение с нами. У него много неразрешенных вопросов накопилось. Для него это очень важно. Если ему становиться некомфортно, у него ослабляются защитные силы организма, и он может заболеть.

Итак, если вы хотите видеть вашего ребенка здоровым, начните со своей жизни. Полюбите здоровый образ жизни и ваш ребенок, наблюдая за вами, научиться от вас тому же. А значит, он станет поддерживать такой режим всю жизнь. И главное – ему нужно ваше внимание, без которого ребенку не комфортно и он заболевает. Из-за постоянного отсутствия необходимого внимания, в дальнейшем просто может произойти отчуждение. Став подростком, он может решить, что вам не нужен и замкнется. Дорожите общением с ними будьте здоровы вы и ваш ребенок.


Найти похожие статьи по фразам: Здоровье вашего ребенка








С этим читают так же:

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Оставить отзыв