Прежде всего в уходе за кожей важна системность, что бы уход был действительно эффективным важно повторять процедуру регулярно, можно создать для себя целый ритуал. А создавая ритуал, например, вечером перед сном, мы помогаем настроиться на отдых нашей коже.

Кстати, когда наша дочка была маленькая, что бы она понимала, что надо ложиться спать мы каждый вечер смотрели передачу “Спокойной ночи, малыши”. Вечерний ритуал очищения точно так же будет в помощь для подготовке ко сну.

Что же мы можем сделать для нашей кожи, что бы она стала более упругой, сияющей?

Сначала прислушайтесь к ней, приглядитесь – как кожа выглядит, нет ли шелушения, стала ли она более чувствительной, с какой скоростью впитывается крем – это верные признаки обезвоживания.

Научитесь пить воду – 30 – 40 мл чистой некипяченой воды на 1 кг вашего веса! Кожа обезвоживается значительно раньше, когда пить мы еще не хотим. Поэтому пейте понемногу, но постоянно, так мы увлажняем кожу изнутри.

Очищайте кожу. Когда поры забиты, то даже самый лучший крем – выброшенные деньги на ветер.Поэтому очищающие скрабы от https://izbertal.ru/catalog/lico/ochishcheniemaski/ будут отличным вариантом.

Используйте скраб в меру. Одного раза в неделю достаточно. Кстати есть маски на основе глины – они могут стать альтернативой скрабу. Маску нанесите достаточно толстым слоем, а она как губка впитает загрязнения, для жирной и смешанной кожи держать такие маски можно 15-20 минут, для нормальной около 10 минут, а для сухой не более 5 минут – маска при подсыхании стягивает кожу. Если ощущения не очень вам приятны, возьмите пульверизатор и немного увлажните маску.

Как я уже сказала придумайте ритуал для вашей кожи, уделяйте ей хотя бы минут пять времени, не просто быстрыми движениями нанесите ночной крем, а сделайте небольшой массаж и наутро вы будете выглядеть более свежей, чем обычно. Крем работает только на поверхности, массаж воздействует на более глубокие слои, улучшая кровообращение.

Берегите лицо от солнца не только на пляже, его надо беречь круглый год. Вред от солнца связан не только с возможность обгореть – это делают В-лучи, А-лучи активны круглый год, даже когда пасмурно. Эти лучи активно обезвоживают вашу кожу – отсюда пигментация, морщинки. Внимательней изучайте описание фильтров для лучей на этикетках кремов от https://izbertal.ru/.

Цикл обновления молодой кожи составляет 28-30 дней, а чем старше мы становимся, тем медленнее обновляется наша кожа, поэтому если вы купили, например, крем вокруг глаз, не стоит ждать явных результатов на следующий же день, подождите, процесс идет!

Высыпайтесь! Только глубокий сон, во время которого происходит волшебное омоложения нашего лица, может помочь восстановить сияние и блеск вашего лица.

Продолжение следует…