Archive for Июнь, 2013





Школа выживания: Грипп

Как сберечь тепло Ознакомьтесь с нашими советами, которые помогут вам сохранить хорошее самочувствие в холодную погоду: Двигайтесь! Физические упражнения усиливают кровообращение и придают силы. Купите или возьмите напрокат диск с циклом упражнений для тренировки дома и оставайтесь в форме На […]

Секреты красоты: ах, какие ножки!

Секреты красоты: ах, какие ножки! Помнится, еще классик огорчался, что в России едва найдешь «две пары стройных женских ног». Здесь он, как нам кажется, погорячился — со стройностью ног положение не столь катастрофическое. Но вот с остальными «параметрами» … О […]

Варикоз: Легче предупредить

Варикоз: Легче предупредить Если вы относитесь к тем 20% людей, кому варикозные вены начинают доставлять неприятности еще до наступления двадцатипятилетия, то ни в коем случае нельзя забывать, что: Необходимо регулярно консультироваться у врача. Это особенно важно для тех, кто собирается […]

Природные антиоксиданты: Витамин Е

Природные антиоксиданты: Витамин Е Витамин Е (известный также как альфа-токоферол ) вместе с витаминами С и А — большая тройка, одни из лучших антиоксидантов. Следует отметить, что в малых количествах свободные радикалы не причиняют организму никакого вреда — напротив, приносят […]

Секреты красоты: ножки, словно бархат

Секреты красоты: ножки, словно бархат Начните ухаживать за ногами хотя бы раз в неделю — и очень скоро вы ощутите , сколь благотворными оказались эти сеансы! Для начала запомните следующее: Не носите обувь с тонким мысом (от него деформируются пальцы […]

Что такое тоники для кожи и какими они бывают

Что такое тоники для кожи? Все мы прекрасно знаем для чего нужны, например, очищающее молочко, питательный крем или увлажняющий гель. Их названия говорят сами за себя. А вот назначение тонизирующего лосьона или тоника для большинства является загадкой. Итак, тоники — […]

Как сохранить молодость: несложные правила

Как сохранить молодость: несложные правила Старение и то, как мы воспринимаем этот процесс, постоянно обсуждается в средствах массовой информации. Ученые разных стран бьются над изучением удивительных способностей человеческого организма и мозга. Какой бы «спасительный» способ вы не выбрали в борьбе […]