Кинезиотейпирование (от лат. kinesio – «движение» и tape – «лента») – это медицинская методика, используемая для профилактики травм и реабилитации мышечных тканей, связок и суставов. В последние годы она стала популярна среди спортсменов, а также простых людей. Кинезио купить стоит, […]
Archive for Январь, 2015
Опросы, Фитнес и Спорт 
Tags: спорт, травма, фитнес Витамины, Обо всем Tags: аминокислоты, витаминыВСАА – аминокислоты
ВСАА – аминокислоты, с разветвленной химической цепью, которые организм не способен самостоятельно производить. Что значит ВСАА? Загадочная аббревиатура расшифровывается следующим образом: Branched-Chain Amino Acid. Аминокислота – это структурная составляющая белка. Аминокислоты бывают заменимые (попадают в организм с продуктами питания), и […]
Как правильно ухаживать за волосами на курорте?
В летнее время волосам требуется больший, чем обычно, уход, так как они сушатся и обезвоживаются солнечными лучами. Санатории Крыма приглашают сегодня людей провести время с удовольствием и пользой. Тем не менее, если в процессе отдыха волосы теряют свой облик, это […]
Обо всем, Психология Tags: психологияКак мы решаем чужие проблемы
Иногда когда в 14 часов в пятницу вы все еще не дошли до любимого рабочего стола с вкусным чаем и удобно настроенным любимым редактором кода, когда мягкая игрушка на рабочем столе смотрим на вас с немым вопросом в пластиковых глазах: […]
Читайте книги, лучше полезные
Я очень люблю читать. Начал читать лет в пять, спасибо бабушке, которая сидела со мной и учила меня разбирать слоги и буквы. В начальных классах школы я никогда не читал по слогам, и всегда удивлялся, когда одноклассники с трудом разбирали […]
Способ закаливания: мой опыт
Способ закаливания. Чем примечательна летняя пора у нас в стране в тех местах, где есть централизованное водоснабжение? Тем, что в этот период отключают подачу горячей воды, где-то на две недели, где-то больше. Появляются проблемы, как мыть посуду, и как принимать […]
Доброе утро: или как быть наиболее эффективным
После праздников, да и не только, рано утром вставать сложно. Организм требует сна, а его самым бесцеремонным образом прерывают. По себе знаю, что после пробуждения обычно плохое настроение, руки-ноги не слушаются, и ни на что не хватает времени. Обычно это […]
