Надо ли вести ежедневный дневник питания?Вести дневник питания — зачем? В моем курсе по коррекции веса есть один пункт, выполнение которого я требую от своих подопечных неукоснительно, это ежедневный дневник питания! Практически всегда идет дикое сопротивление, сразу никто не начинает […]
Archive for Август, 2015
Хит сезона — смузи!
В этом сезоне особенно популярен – смузи. На мой взгляд очень смешное слово . Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») используют в вегетарианском питании, этот напиток пришел к нам из США, еще в 30-х годах прошлого столетия его […]
Использование лекарств во время беременности
Женщина беременная – явление чрезвычайно приятное, уже не такое редкое, как в 90-х годах, но все так же многих до сих пор волнует вопрос, что именно можно принимать беременным из многообразия лекарственных препаратов. Ведь как ни крути, но болеют беременные […]
Как создать идеальный бюст самим?
Издревле мужчины восхищались прелестями женского тела, к которым, несомненно, относится и женская грудь. Но вот сами обладательницы этой прелести часто недовольны её формой, размером или видом. Конечно, уже многие годы существуют практики различных косметологических процедур, хирургических вмешательств, созданы даже чудо-аппараты, […]
Гигиена, Красота 
Tags: гигиена, уход за кожейЗимний уход за кожей
Когда за окном завывают зимние ветры, мы просто не представляем себе прогулок без шуб (или теплых пальто, курточек), теплых шапок, сапог, брюк и рукавиц или перчаток. Однако есть еще один участок тела, который так и остается беззащитным. Это наше лицо. […]
Как провести лето с пользой и без ощутимых материальных вложений
Лето, солнце, бабочки летают, свежий воздух, зеленая трава, легкий сарафан и сланцы, неспешная прогулка – прекрасные фантазии, не правда ли? К сожалению, для многих это действительно только фантазии. Во время кризиса многие не могут позволить себе поехать на курорт или […]
Растёт интерес к символам советского времени
Почти каждый человек симпатизирует какой-то эпохе в истории. К ней неизменно хочется прикоснуться. Лучший способ добиться цели – собрать коллекцию. Специалисты полагают, что наиболее живой интерес вызывают те отрезки истории, которые максимально приближены к действительности. Эта одна из причин роста […]
