Сегодня я расскажу о том, как выбрать зубную пасту правильно. В этом простом, на первый взгляд, деле есть свои тонкости, которые нужно знать каждому, кто заботится о своих зубах.

Для того, чтобы правильно выбрать зубную пасту, нужно знать, на какие виды она делится.
Как выбрать зубную пасту по назначению

Гигиеническая паста. Единственная функция — чистить зубы и освежать дыхание. Предназначена для людей с абсолютно здоровыми зубами.

Лечебно-профилактическая паста. Содержит активные компоненты, призванные решать определенные проблемы зубов и десен, а также препятствовать появлению новых проблем (очищение зубов и свежесть дыхания прилагаются). Такую пасту стоит подбирать отдельно для каждого члена семьи, в зависимости от потребностей.

Лечебная паста. Компоненты такой пасты отличаются повышенной силой воздействия, поэтому она рекомендуется к использованию только после консультации с врачом.

Паста комплексного действия. Это паста нового поколения, решающая сразу несколько существующих проблем. К примеру, очищает зубы от налета, укрепляет десны и отбеливает эмаль. Такая паста имеет более продуманную рецептуру (а некоторые особо «продвинутые» пасты этой группы даже создаются на основе нанотехнологий).
Как выбрать зубную пасту по возрасту

Возрастной критерий при выборе зубной пасты очень важен — то, что полезно взрослым, может быть вредно для детей (и наоборот).

«Взрослая» зубная паста. Возможно многие удивятся, но основная проблема взрослых — это не кариес, которым нас так часто пугают, а заболевания мягких тканей (то есть десен). Эмаль зубов у взрослых давно созрела и окрепла, и скорее повредится от механических воздействий, чем от кариеса. Поэтому взрослым лучше всего выбирать пасты с низкой абразивностью и натуральными экстрактами. И желательно без фтора, он необходим для несозревшей эмали, а у взрослых этот процесс уже позади.

«Детская» зубная паста. В отличие от взрослых, детям фтор как раз необходим — удерживая кальций, он укрепляет эмаль. Однако здесь тоже нужно быть осторожными — большое количество фтора вредно для организма. Еще один важный фактор — гипоаллергенность (в детской зубной пасте не должно быть компонентов, вызывающих аллергию). Абразивность детской зубной пасты должна быть низкой, чтобы не повредить эмаль.

Надеюсь, что эта статья помогла вам разобраться в том, как выбрать зубную пасту правильно и сохранить здоровье зубов на долгие годы.