40 маленьких тайн для стройной фигуры Почти все, кто когда-либо говорил себе, что не мешало бы похудеть, знают базовые способы борьбы с лишними килограммами — мотивация, диета, фитнес. Но мало кто наслышан о маленьких, но весьма эффективных «фишках», помогающих сбросить […]
Author Archive
Влияние марганца на организм человека
Влияние марганца на организм человека Содержание марганца в питьевой воде не должно превышать 0,3 и 0,1 мг/л. Для подземных вод многих регионов России характерно превышение данных нормативов в разы или даже в десятки раз. Говоря о влиянии марганца на организм […]
Русская диета и ее эффективное меню
Русская диета и ее эффективное меню Чтобы нормализовать водно-соляной баланс, необходимо сократить количество потребляемой пищи, кроме этого нужно ограничить себя от жирных и острых соусов, горчицы, перца, майонеза и сметаны. В этом вам поможет русская диета. В течение двух месяцев […]
ЗОЖ, Обо всем 
Tags: ЗОЖ, синдром хронической усталостиКак повысить уровень жизненной энергии
Как повысить уровень жизненной энергии Как бороться с хронической усталостью Любая болезнь прежде всего сигнализирует о резком снижении уровня энергии в вашем организме. Вы легко утомляетесь, чувствуете себя уставшим и измотанным. Что еще, кроме сеансов релаксации и правильного питания, поможет […]
Лечение болезней, Обо всем Tags: гриппШкола выживания: Грипп
Как сберечь тепло Ознакомьтесь с нашими советами, которые помогут вам сохранить хорошее самочувствие в холодную погоду: Двигайтесь! Физические упражнения усиливают кровообращение и придают силы. Купите или возьмите напрокат диск с циклом упражнений для тренировки дома и оставайтесь в форме На […]
Красота, Обо всем Tags: красота, уход за ногамиСекреты красоты: ах, какие ножки!
Секреты красоты: ах, какие ножки! Помнится, еще классик огорчался, что в России едва найдешь «две пары стройных женских ног». Здесь он, как нам кажется, погорячился — со стройностью ног положение не столь катастрофическое. Но вот с остальными «параметрами» … О […]
Варикоз: Легче предупредить
Варикоз: Легче предупредить Если вы относитесь к тем 20% людей, кому варикозные вены начинают доставлять неприятности еще до наступления двадцатипятилетия, то ни в коем случае нельзя забывать, что: Необходимо регулярно консультироваться у врача. Это особенно важно для тех, кто собирается […]
