Природные антиоксиданты: Витамин Е Витамин Е (известный также как альфа-токоферол ) вместе с витаминами С и А — большая тройка, одни из лучших антиоксидантов. Следует отметить, что в малых количествах свободные радикалы не причиняют организму никакого вреда — напротив, приносят […]
Рубрика: Витамины
Витамины, Обо всем 
Tags: антиоксидант, витамин EПольза углеводов для нашего с вами здоровья
Польза углеводов для нашего с вами здоровья Меня мои подружки частенько называют озабоченной, в том смысле, что я слишком активно, по их мнению, забочусь о здоровом питании. А я им всегда отвечаю, что я как раз просто и разумно к […]
Чем полезно тыквенное масло
Чем полезно тыквенное масло Тыквенное масло – очень полезный натуральный пищевой продукт. Это продукт, который получают из семян тыквы посредством холодного прессования. Но, чтобы лучше понимать, что же такое тыквенное масло полезные свойства которого издавна применялись в народной медицине, давайте […]
Витамины, Обо всем Tags: магний, микроэлементыМедь, кобальт, никель, марганец и их влияние на здоровье человека
Медь, кобальт, никель, марганец и их свойства на организм человека МЕДЬ – необходима для производства гемоглобина, различных ферментов, ротеина, вступает с пищей железа в органически сплоченную форму. Если вас, как и меня интересует цена диспорта , не поленитесь узнать об […]
Витамины, Обо всем Tags: витамины, макроэлементы, микроэлементы, МинералыЙОД и его влияние на здоровье организма
ЙОД и его влияние на здоровье организма Биологическая роль ЙОДА установлена в 1820г. и связана с его участием в образовании гормона щитовидной железы- тироксина., который контролирует энергетический обмен, воздействует на психическое и физическое состояние организма. При дефиците в организме нарушается […]
Капуста и ее воздействие на здоровье
Капуста и ее воздействие на здоровье Капуста белокочанная по распространенности в мире занимает первое место, в нашем овощеводстве, также, занимает ведущее место. Родина-страны Атлантического и Средиземного моря. У древних греков- символ трезвости- съедали до пиров, чтобы не опьянеть, после- чтобы […]
Витамины, Обо всем Tags: микроэлементыКалий, натрий, хлор, сера – свойства и норма потребления
Калий, натрий, хлор, сера – свойства и норма потребления КАЛИЙ- особенно нужен для нормальной работы органов кровообращения, сердца, внутриклеточного обмена. Суточная норма 3-5г,много в расти¬тельных продуктах- сое, горохе, фасоли, картофеле, морской капусте, сухофруктах. НАТРИЙ- участвует в водном, внутриклеточном и межклеточном […]
