Защищаем кожу от солнца
Защищаем кожу от солнца Загар – это красиво. Так считает большинство людей. Загар – это вредно. Так считает большинство врачей. Загар – защитная реакция кожи на повреждающее действие ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет разрушает наши клетки, их ДНК, а загар – их […]
Комплекс физических упражнений из 9 элементов
Комплекс физических упражнений из 9 элементов Везде и всегда встречают по одёжке. Но речь здесь идёт, скорее, о стройном подтянутом теле. Ниже опишу вам несколько несложных упражнений для поддержки своего тела в норме. Комплекс физических упражнений, который я вам предлагаю, […]
Зачем нужны настольные игры ребенку?
Зачем нужны настольные игры ребенку? Многие родители, к сожалению, в связи с огромной занятостью, не находят времени, чтобы позаниматься с детьми. Ребенок заполняет свое время телевизором, компьютером, различными видио-развлекательными играми, которые не дают ничего полезного, а только отдаляют его от […]
Изумительные и полезные свойства лука
Изумительные и полезные свойства лука Лук – очень распространенный овощ. Его используют в кухнях всех стран мира. Он придает дополнительные оттенки вкусу, удачно оттеняющие как мясные, так и овощные блюда. Но какие же еще свойства лука делают его настолько незаменимым […]
Обо всем, Профилактика болезни 
Теги: загар, солнце Как правильно загорать: полезные факты
Как правильно загорать: полезные факты Более 100 лет назад моду на загар ввела легендарная Коко Шанель. Ранее бледность кожи считалась привилегией аристократии, а шоколадный и бронзовый оттенок — уделом крестьян. Сейчас же наши пляжи полны жаждущих приданию коже ровного и […]
Почему я не худею . Ошибки худеющих
Почему я не худею . Ошибки худеющих Мой совет , жаждущим похудеть: ешьте столько , сколько хотите. Только не проглатывайте то, что съели. (Гарри Секомб) Почему я не худею? Рано или поздно все нормальные «худеющие» задают этот нетривиальный вопрос: Почему […]
Здоровое питание, Обо всем, Похудение Теги: еда, переедание, похудение Чревоугодие – пищевая зависимость или почему я много ем…
Чревоугодие – пищевая зависимость или почему я много ем… Бытует мнение , что кто не победил чревоугодие , не победил ничего. Отношения с едой … Они занимают в нашей жизни весомое место. Иногда насколько , что человек становится зависимым от […]
