Занятия йогой для беременных: польза, которую трудно переоценить В предыдущих статьях мы уже отвечали на вопрос: можно ли беременным заниматься йогой. Оказалось, что не только можно, но и нужно. Занятия йогой для беременных – это один из лучших способов подготовки […]
Теги: йога
Дети, Женское здоровье, Йога, Фитнес и Спорт Tags: беременность, гимнастика, Здоровье, йога, роды
Йога, Психология Tags: йога, медитация, психология, расслабление, снятие стресса, стресс
“Laser Stars” – оригинальный и эффективный способ снятия стресса в домашних условиях
“Laser Stars” – оригинальный и эффективный способ снятия стресса в домашних условиях Как известно, на здоровье человека влияет не только правильное питание, физическая активность и гармоничный образ жизни, но и душевное, психологическое равновесие, нарушить которое постоянно пытаются обычные жизненные стрессы, […]
Оздоровительные упражнения с китайскими шариками здоровья (Часть 2)
По прошествии какого-то времени вы сможете с легкостью выполнять основную технику и ощутите, что общее состояние здоровья улучшилось в результате этих регулярных упражнений. Для того чтобы добиться наилучших результатов, вам необходимо ежедневно упражняться с шариками здоровья в течение 5-10 минут. […]