Остеохондроз – паталогическое заболевание, характеризующееся быстрым изнашиванием межпозвоночных дисков и хрящиков вследствие сидячего образа жизни, плохого питания, нарушения обмена веществ. Главные симптомы болезни – боли в шейном отделе даже при минимальной нагрузке, мигрень, шум в ушах и даже снижение зрения. […]
Теги: шея
Упражнения для шеи: как не позволить шее стареть?
Упражнения для шеи: как не позволить шее стареть? Предлагаемый комплекс упражнений для шеи позволит вам надолго задержать появление на ней морщин и значительно уменьшит шанс появления с возрастом второго подбородка. Также весьма улучшится посадка головы. Для начала упражнений сядьте «по-турецки» […]