Рубрика: Похудение





Как эффективно бороться против избыточного веса

Как эффективно бороться против избыточного веса Избыточный вес – это лишние жировые отложения, которые образуются в организме не за один день. Возможно, не заметив вовремя растущих объемов или не придав им большого значения, человек запускает себя. Таких людей с каждым […]

Укрепляем ногти и волосы, худея на сухофруктах: итальянская диета

Укрепляем ногти и волосы, худея на сухофруктах: итальянская диета Каждая женщина мечтает о красивой фигуре, каждая пытается восполнить эту красоту, похудеть и придти в форму посредством голодания, всяческих диет. Несомненно, русские женщины самые красивые в мире, но никогда не замечали, […]

Диета Пьера Дюкана и особенности данной системы питания и похудения

Диета Пьера Дюкана и особенности данной системы питания и похудения Среди поклонниц диеты Пьера Дюкана не только домохозяйки, но и голливудские знаменитости. Несмотря на это, система подверглась критике некоторых диетологов. Причина — особенности рациона, которые, по мнению врачей, могут привести […]

Как эффективно похудеть и сбросить лишний вес во время летнего отпуска за 7 дней?

Как эффективно похудеть и сбросить лишний вес во время летнего отпуска за 7 дней? Благодаря медицинскому исследованию стало известно, что большинство людей приобретают два лишних килограмма во время отпуска. Хотя это совсем немного, от приобретенного веса очень трудно избавиться. Поэтому […]

В чем секрет стройности французов или 3 лучших совета для похудения

В чем секрет стройности французов или 3 лучших совета для похудения Если ты абсолютно убеждена, что наконец-то пора избавиться от лишних килограммов, тогда позволь познакомить тебя с французской диетой. Возможно, что именно она изменит и твое отношение к питанию, и […]

Луковая диета или как похудеть эффективно в короткий срок

Луковая диета или как похудеть эффективно в короткий срок. В основе этой диеты, как уже понятно по названию, такой полезный продукт как лук, а именно – суп из него. Также употребляются овощи/фрукты и нежирное варёное мясо. Рецепт супа прост. Берём […]

Искусство быть здоровой и красивой

Искусство быть здоровой и красивой. Когда лучше всего становиться на зарядку? Правда ли, что, согласно биоритмам, существует оптимальное время суток для занятий спортом? Слышала, что эффективнее всего делать зарядку около 5 часов вечера. А как же тогда утренняя гимнастика? Действительно, […]