Рубрика: Витамины





Как избежать весеннего авитаминоза: три эффективных профилактических шага

Как избежать весеннего авитаминоза: три эффективных профилактических шага? Вот-вот закончится холодная зима и ей на смену придет согревающая не только тело, но и душу весна. Но с приходом весны, появляется еще и он, весенний авитаминоз! Он мешает нам работать и […]

Спектр полезных свойств фенхеля или 10 фактов о пользе для здоровья сладкого укропа

Спектр полезных свойств фенхеля или 10 фактов о пользе для здоровья сладкого укропа Луковица фенхеля (или сладкого укропа) – хрустящий, немного сладкий продукт, добавление которого в блюда средиземноморской кухни вносит свою неповторимую освежающую нотку. Чаще всего используют в рецептах итальянской […]

Топ 7 самых полезных продуктов, составленный американскими диетологами на Новый год

60119293_1

Топ 7 самых полезных продуктов, составленный американскими диетологами на 2017 год. 1-е место занимают помидоры. Это источник антиоксидантов, глюкозы, фруктозы, натрия, марганца, магния, йода, цинка и витаминов (есть отличный рецепт помидоры по-еврейски). 2-е место – сладкий перец, обогащенный витамином С. […]

Сколько необходимо кальция организму для хорошего здоровья

Сколько необходимо кальция организму для хорошего здоровья Ионы кальция необходимы для регуляции работы сердца, мозга, нервных волокон и гормональной системы. Роль кальция в организме очень велика, но означает ли это, что чем больше его поступает в организм, тем последнему лучше? […]

7 видов чая, их свойства и какой полезней для здоровья

black_tea

7 видов чая, их свойства и какой полезней для здоровья Чай – это напиток жизни. Он выполняет разнообразные функции в нашем организме: выводит шлаки и токсины, поддерживает организм в тонусе. Сортов и видов чая великое множество. И все же, какой […]

Интересные факты про фруктозу и ее влияние здоровье организма

1761112

Интересные факты про фруктозу и ее влияние здоровье организма Как бы заманчиво ни звучало выражение «фруктовый сахар», следует знать: в современном мире большая часть поступающей в организм фруктозы уже никак не связана с фруктами. Она добывается нами из промышленной продукции […]

Невероятно, но регулярный прием мульти-витаминов способствует развитию Рака

vitamins-minerals-fish-oil-tablet-health

Невероятно, но регулярный прием мульти-витаминов способствует развитию Рака Мультивитамины обязательно необходимо регулярно принимать, т.к. полезны для профилактики заболеваний и способствуют укреплению иммунитета - так считает абсолютное большинство медиков во всем мире. Значительно продолжительное время они были убеждены, что витамины даже […]