Рубрика: ЗОЖ





Крапивный веник для бани и каки м правильно париться

Думаю каждый из нас точно знает как выглядит крапива и какое удовольствие можно ощутить от вольного или невольного контакта с ее листочками. Знакомство с этой травой у большинства из нас произошло в раннем детстве. Кто по не знанию залез в […]

5 главных правил здорового образа жизни

1. Физические нагрузки. Может кто-то сейчас испытал равнодушие или считает, что себя утруждать физическими упражнениями не стоит — это ошибочно. Физические упражнения увеличивают продолжительность жизни и уменьшают риск возникновения различных заболеваний. Если вы не занимаетесь никакими физическими упражнениями, то никогда […]

Жизнь – это движение

Наверное, в том или ином варианте, но вы слышали это выражение. Оглянитесь вокруг – все живое движется. Даже когда просто течет ручей, и то он кажется живым. Если взять, к примеру, животных, то для того, чтобы достать пищу, им приходится […]

Как постоянно быть в хорошей физической форме?

Как пишет LadyTag.ru , для того, что бы всегда быть в прекрасной форме, быть здоровым и выглядеть на все сто, для этого нам пригодится программа и занятия по поддержанию физической формы. Данную программу вам помогут составить квалифицированные специалисты и персональные […]

Как сохранить молодость и красоту всего за 15 минут в день

Здравствуйте, друзья. Те которые у меня уже есть и те с которыми мы еще не знакомы:)) Сегодня я снова решила поговорить о нашей красоте. Ведь мы все хотим быть красивыми, привлекательными, обаятельными, не правда ли? А как вы думаете, возможна […]

Заряжаемся энергией

«Цветы подчеркивают красоту жизни» Н. Правдина Здравствуйте мои дорогие читатели:)) Начну сегодняшний пост с вопроса: «Вы любите свою работу?» Если да, то я искренне рада за вас, если же нет, тоже искренне вам советую или поменять свое отношение к ней […]

Прогулки на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому

Последние исследования показывают, что физические упражнения на свежем воздухе уменьшают тягу к сладкому. Поэтому в следующий раз, когда появится желание съесть очередную плитку шоколада, лучше выйти на улицу и прогуляться. 15 минутные прогулки на свежем воздухе уменьшат в два раза […]