Как всегда быть в форме



1358951040_poxudet-pravilno-300x199 Как всегда быть в формеЗачастую мы сталкиваемся с головной болью. Давящее, пульсирующее чувство забирает все наши мысли. Тут уж не до внешнего вида. А так хочется всегда быть в форме. Хочется эффектно выглядеть и радовать окружающих своей цветущей красотой. Чтобы убрать боль, надо знать ее первопричину. Она может быть одним из признаков изменения давления. Контролировать свое состояние и знать, что предпринять, довольно легко. Для этого достаточно тонометр купить.

Сам себе доктор

Тонометр позволит в домашних условиях следить за собой. Нормальным считается давление 120/80. Повышение данных показателей является гипертонией, понижение – гипотонией. Зная это, легко можно определиться, какую таблетку выпить. Лекарство следует применять только по назначению врача.

    Тонометры бывают:
  • анероидными (со стетоскопом);
  • автоматические.

Анероидными тонометрами пользоваться сложнее. Манжетку надо нагнетать самому. Посредством стетоскопа тяжело прослушивать появление и исчезновение биения (эти цифры и есть показатели артериального давления). Лучше автоматический тонометр купить. На его экране будет видно не только давление, но и пульс. Да и манжетку вручную раздувать не нужно.

Чтобы всегда оставаться счастливыми и поражать сердца окружающих, необходимо следить за своим здоровьем. Тонометр в этом деле просто незаменим. Поможет он выявить и гипертоническую болезнь. Симптомом ее является систематическое повышение давления с показателями 140/90. Чтобы избежать гипертонического криза и развития ишемической болезни, лекарство нужно принимать вовремя. Тонометр проконтролирует, подействовала ли таблетка. Показатели давления подскажут, нужна ли еще одна или пора звонить в скорую помощь. Относитесь к своему здоровью ответственно.

Будьте в форме, друзья.








С этим читают так же:





You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв