Нервная система: Укрепляем нервы ребёнка



10mwc5xumsrНад проблемами нервной системы трудятся разные специалисты: и невропатологи, и диетологи, и психологи. Только общие усилия помогут достичь желаемого результата. Нужны и массаж, и расслабляющие процедуры, и чёткая линия воспитания. Одна лишь диета здесь не поможет. Но и без неё никак не обойтись.

Важно учитывать ещё один момент. Для детей особенно важен питательный, полноценный завтрак. Ведь утро ои получают, обрабатывают и запоминают наибольшее количество информации, и для этого им нужна энергия.

Ужин, наоборот, должен быть лёгким и, как минимум, за два часа до сна. Если ребёнка сразу же после ужина уложить спать, то его сон будет беспокойным. Малыш полноценно не отдохнёт, и следующий день пройдёт в капризах.

НЕ НАВРЕДИТЕ РЕБЁНКУ!

Современными исследованиями доказано, что продукты, которые содержат искусственные добавки (консерванты, красители, ароматизаторы) оказывают негативное влияние на нервную систему, особенно на ещё не сформированную детскую.

Поэтому старайтесь готовить только из натуральных продуктов! Кажущиеся, на первый взгляд, безвредными консервы, молоко длительного хранения, промышленные сладости исключайте без сожаления. Этим вы очень поможете ребёнку!

У детей нервная система ещё незрелая, а поэтому случается всякое: и слёзы без причины, и различные капризы. Решить эти проблемы поможет правильная диета.

Для полноценного роста и развития нервная система должна быть крепкой. Но у малышей она только формируется. Маленький ребёнок время от времени устраивает вам «концерты». И причиной детских истерик чаще всего является избыток впечатлений. Сдерживать себя он не умеет и его буквально «заносит».

Родителям нужно иметь ангельское терпение, чтобы грамотно и взвешено помогать ребёнку.


Найти похожие статьи по фразам: Нервная система Укрепляем нервы ребёнка








С этим читают так же:

You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить отзыв