Теги: дыхание





Как избавиться от стресса: Антистрессовое дыхание

В окружающем нас мире, стресс подстерегает на каждом шагу. На первых этапах реакция организма на стресс заключается в использовании внутренних резервов, необходимых для борьбы, расслабления или бегства. Если такое состояние затягивается, в жизнь постепенно вливается острый стресс. Каждому современному человеку […]

Дыхательная техника Пранаяма

Джасмухин дает несколько очень полезных техник дыхания, которые помогают нам стать гармоничнее, улучшить связь с божественным, стать намного крепче и телом и духом, научиться питаться праной. Это одна из легких техник, которую можно выполнять регулярно, возможно в любое время суток […]

Рецепт для лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Рецепт для лечения заболеваний верхних дыхательных путей Мне не повезло: несмотря на крепкое, в общем-то, здоровье, я очень часто страдаю от заболеваний верхних дыхательных путей. До смешного доходит — стоит ветру чуть сильнее подуть, как я тут же реагирую на […]

Бодифлекс – худеем без активного движения с помощью дыхания

Бодифлекс – худеем без активного движения. Каждой женщине хочется быть красивой и стройной, но в условиях современной жизни, когда активное движение сводится к минимуму, а работаем мы в основном сидя за компьютерами или офисными столами, предательские лишние килограммы все больше […]

Всевозможные виды похудения: дышите и худейте

37962729_776

Всевозможные виды похудения: дышите и худейте! Сегодня очень модны всевозможные виды похудения. Чего только не делают женщины для красоты… Но последней новостью в лёгком сбросе веса является одно единственное условие. Оказывается, самым главным в борьбе с лишним весом является кислород. […]