Теги: Профилактика болезни





Как избавиться от стресса: Антистрессовое дыхание

В окружающем нас мире, стресс подстерегает на каждом шагу. На первых этапах реакция организма на стресс заключается в использовании внутренних резервов, необходимых для борьбы, расслабления или бегства. Если такое состояние затягивается, в жизнь постепенно вливается острый стресс. Каждому современному человеку […]

Цветотерапия и воздействие цвета на человека

Приветствую читателей Блога! В сегодняшней статье мне хотелось бы поговорить о таком методе лечения, как цветотерапия. Этот метод нельзя назвать новым, т.к. еще в древние времена люди замечали, что цвет оказывает влияние на людей и животных. В настоящее время учеными […]

А что такое здоровый образ жизни человека?

Существует много систем самооздоровления человека. И все методики, традиционные и нетрадиционные, сходятся в одном, они ставят на первое место здоровый образ жизни человека. Мы включаем в это понятие место проживания, умереность в пище и душевное равновесие. Место проживания. Учёные, доктора, […]

Небольшие секреты для женщин после сорока лет

Правильное питание для женщин после 40 Женщины после сорока лет очень трудно избавляться от лишних килограммов, поэтому им просто необходимо следить за своим весом. Но, оказывается, не все так печально, необходимо лишь придерживаться некоторых нехитрых правил и несколько килограммов в […]

Как правильно сидеть за компьютером!

Стиль современной жизни очень отличается от стиля жизни наших далеких предков. Огромное количество современных людей работает в офисе за компьютером. Казалось бы, легкая и не пыльная работа – сидеть за монитором и нажимать на клавиши! Однако многие жалуются на понижение […]

Польза и вред загара

Ваш красивый загар! Весеннее солнышко пригревает все сильнее и мы с удовольствием наслаждаемся его лучами! Уже мечтаем о купальном сезоне, о том, как будем нежиться на пляже под горячими солнечными лучами. А многие уже и сейчас имеют возможность поваляться на […]

Пора отдыхать: 5 правил

Пора отдыхать! Для того чтобы добиваться успеха и достигать поставленных перед собой долгосрочных целей, необходимо научиться, отдыхать эффективно! Люди, увлеченные своим бизнесом, проводят на работе массу времени, пытаясь контролировать все происходящие процессы и, как результат, подрывают свое здоровье. Отдыхать необходимо, […]