Природный воздух и его влияние на здоровье человека. Воздушная оболочка настолько обыденна для нас, что только когда в атмосфере появляется дым и выбросы предприятий, пыль и смог больших городов, мы начинаем ощущать зависимость от качества воздуха. Мы все больше нуждаемся […]
Физкультура и здоровый образ жизни – 4 простых шага для начинающих Даже Википедия признает, что физкультура влияет не только на наше физическое састояние, но и на интеллектуальное. Так вот о чем это я? Ах да, о том, что физкультура и […]
Как выстроить план здорового питания Еду на домашние харчи, накрывайте стол! Вот как сейчас вижу: домашнее пюре, салатик, сырники, блинчики, булочка свежеиспеченная – все уже ждет-дожидается. Но задумывались ли вы над тем, что это крайне неполезно забивать свой желудок чем […]
ЗОЖ, Обо всем 
Tags: Здоровый образ жизни, ЗОЖ
Психология здорового образа жизни Работа – еда – сон – … Нетрудно догадаться, что следует далее. Конечно работа. Да, именно эта схема знакома многим из нас. Но почему? Почему так получается, что жизнь становиться похожей на цикл, вырваться из которого […]
Важность здорового сна в нашей жизни От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом. Во время сна восстанавливаются и регенерируются клетки кожи. Если человек хорошо отдохнул, у него улучшается цвет кожи, она […]
Лекарственные травы: здоровье без лекарств О лечебных свойствах трав известно издревле. Знахари и народные целители только такими лекарствами и пользуются. На основе лечебных трав изготавливают мази, отвары и настои. Ромашка снимает аллергические проявления, убирает спазмы кишечника, обладает противовоспалительными свойствами. Широко […]
Обо всем Tags: детские болезниКогда дети болеют? Когда малыши подрастают и попадают в детский коллектив, наступает «эра инфекции«. Если ребенок не посещает детского садика, то болезни могут появиться позже, например в школе. По статистике, чем младше ребенок, тем легче ему перенести болезнь. Исходя из […]
Почему пропадает эрекция?
Заболевания желудочно-кишечного тракта: рецепты лечения
Гречневая диета с сухофруктами