Несмотря на все старания ученых, процесс старения предотвратить невозможно. О том, какие причины его провоцируют (кроме генетики), знают практически все.

Каждая представительница прекрасного пола, стремящаяся продлить молодость, старается правильно составлять собственный рацион, уделяет много времени уходу за внешностью, занимается спортом.

Однако совсем недавно ученые выявили еще несколько (достаточно необычных) причин, которые влияют на возрастные изменения и ускоряют старение. Причем даже у тех, кто провел исследование родословной и уверен, что старость наступит очень нескоро. Некоторые из них очень оригинальны.

Громкие звуки

Многих это может удивить, но организм стареет от чересчур громких звуков. В процессе борьбы с ними происходит интенсивное вырабатывание свободных радикалов. А именно они и провоцируют ускоренное старение клеток. Чтобы избежать этого, рекомендуется принимать антиоксиданты.

Вещества содержатся в овощах и фруктах, зеленом чае и кофе. http://www.vodo-ley.ru/ обеспечит вас полезной жидкостью, полностью пригодной для питья и приготовления этих напитков.

Дополнительно надо стараться избегать излишне громких звуков, чтобы полностью себя обезопасить и не подвергать организм стрессу.

Постоянные диеты

Представительницы прекрасно пола постоянно борются с лишними килограммами. Однако большинство из них даже не задумывается над тем, что это старит организм. Каждая женщина стремиться похудеть как можно быстрее, а это существенно подрывает иммунитет и лишает вас полезных веществ, необходимых для красоты кожи, волос ногтей.

Если вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, делайте это постепенно, отдавая предпочтение диете, в которую входят разнообразные продукты. В том случае, когда внешности уже нанесен урон, стоит посетить центр профессиональной косметики и приобрести средства для восстановления шевелюры, эластичности дермы и ногтей. Препараты выбираются в соответствии с типом кожи и волос.

Употребление мяса

Не удивляйтесь, но вегетарианцы стареют гораздо позже мясоедов. Именно у них намного раньше появляются все признаки старения и сопутствующие заболевания. Особенно негативно влияет на организм потребление красного мяса.

Если вы не можете полностью перейти в стан вегетарианцев, то постарайтесь два раза в неделю устраивать себе «рыбный день» и употреблять в пищу только белое мясо.