Author Archive





Дыхательная техника Пранаяма

Джасмухин дает несколько очень полезных техник дыхания, которые помогают нам стать гармоничнее, улучшить связь с божественным, стать намного крепче и телом и духом, научиться питаться праной. Это одна из легких техник, которую можно выполнять регулярно, возможно в любое время суток […]

Зона здоровья в фэн шуй

Сегодня поговорим о центральной зоне жилища. В фэн шуй ее называют по разному: зона удачи, энергетический центр тай-ци, духовный центр или зона здоровья. Она символизирует единый духовный центр, соединение ян и инь, служит неким фокусом или осью пространства. Это именно […]

День Зимнего Солнцестояния и здоровье человека

День Зимнего Солнцестояния Ночь с 21 на 22 декабря считается самой длинной, а день самым коротким. Дни солнцестояния происходят дважды в году: 22 июня и 22 декабря. 22 декабря — день зимнего солнцестояния. Солнце в эти сутки максимально опускается в […]

Как с пользой для здоровья провести зиму

Хорошо проведем зиму!Недавно прибыла домой в Алматы, который весь покрыт слоем снега, и воздух пронизан холодной свежестью. Он придает бодрость и желание побольше двигаться. Природа очень настойчива в своем воздействии на человека, и в какой-то мере требует от нас следовать […]

Как мне дается Йога

Как мне дается Йога Никому йога не представляется легкой, также, как и духовный рост и работа над собой. В самом начале пути кажется, будто мое тело не умеет ничего, совсем не гибкое, не податливое, не эластичное. Позвоночник затверделый, не гнущийся, […]

Наше Здоровье Осенью

Осень – пора красивого золотого сезона! Все начинает заливаться желтыми, красными о оранжевыми цветами вокруг. Необыкновенное чувство успокоения и определенного замирания природы – все готовится к зиме, набирая силы и тепло. Мы все знаем, что наш организм также связан с […]

Сыроедение: его польза и вред

Сыроедение Что такое сыроедение Слово сыроедение само за себя говорит — «сырая еда», не подвергшаяся термической обработке, свежая, возможно сушеная или маринованная. Существуют много мотиваций перехода на такой режим питания, главный из них — осознание того, что для здоровья и […]