Author Archive





Как правильно заниматься бегом?

Хотите получить пользу? Бегайте! Бег – это одна из наилучших форм, физической активности, с него полезно начинать заниматься спортом. Как выяснилось, бег является защитой мышц, сердца, здоровья и иммунитета человека. Американские ученые открыли такой факт, что бег трусцой усиливает рост […]

Как правильно накачать пресс?

Итак, приступим к прокачке пресса, данные упражнения расписаны для мужского населения. Но и девушки могут использовать эти упражнения только повторений должно быть в два раза меньше чем у парней. Этап первый: разминка Перед каждой тренировкой обязательно разминайтесь. Если вы делаете […]

Техника избавления от боли: Рецепт здоровья от практического психолога

Вы случайно не страдаете частыми головными болями? А меня вот одно время практически постоянно преследовала сильная головная боль. Причем застигала она меня в самые неподходящие моменты. Я уже думала, что это мой бич на всю жизнь, но мне повезло. Я […]

Ленточные пряди для волос

Бывают такие дни, когда мы хотим выглядеть по – особенному, возможно это такое  важное события как день рождение, или свадьба. Тогда вся прекрасная половина общества ищет методы, чтобы удивит всех и быть самой неотразимой в этот день. Во многом нам […]

Курение во время беременности: аргументы и факты

К сожалению, большинство современных девушек курят и не видят в этом ничего плохого. Но, хуже всего то, что они остаются верны своей вредной привычке и во время беременности, считая, что отказ от курения повлечет больший вред для организма будущей матери […]

Как не разориться на покупке приданого для ребенка?

Недавно зайдя в магазин детских товаров, слышу разговор двух женщин, сверяющих по списку, все ли необходимое они закупили к появлению малыша. Речь шла о том, что уже потрачено около 17 тысяч рублей, и это еще без коляски. Для большинства пар, […]

Приданое для грудничка: нужны ли ребенку пустышки?

Добрый день, дорогие читательницы! Мы продолжаем разговор о покупке приданого для ребенка, начатый в предыдущей статье. Как сэкономить на больших покупках для ребенка мы уже обсудили, а сегодня затронем тему более мелких покупок: нужны в хозяйстве будущей мамы пустышки для […]