Гастрит является самым распространенным заболеванием желудка. Ещё с детства мы слушались маму и зачастую ели то, что она нам готовила — это всё, как правило, было нормальным питанием. Но эти времена для всех нас однажды проходят и нам самим уже необходимо следить за собой.

Взрослая жизнь, наполненная множеством дел, которые забирают у нас уйму времени, уже не оставит нам времени вспоминать о маминых словах: «Сначала хорошо пережуй еду — потом глотай!», «Поешь супик!», «Помой руки!» и т.д. Теперь пришла пора постоянной спешки, когда и поесть даже некогда. Только и пропускаем через себя не меренное количество кофе, какие-то бутерброды на ходу… А на работе нервы, беготня, разговоры с кем-либо на повышенных тонах, тяжелые переезды на работу, семейные проблемы — результатом всего этого становится гастрит:

Проявление гастрита.

По началу чувствуешь некий дискомфорт в области желудка, как, к примеру, выпьешь бокал сухого вина. Со временем ощущается боль после каждого плохого известия. Ну а потом появляется ощущение непрерывной тяжести, пропадает аппетит, болит желудок.

Всё дело в бактерии.

Если пару лет назад вы бы пошли к доктору и он выслушал ваши жалобы, то посоветовал бы существенно изменить ваш образ жизни, а так же питание. Но на сегодняшний день проблемой гастрита является не стресс, а бактерия под названием Helicobacter pylori. Поэтому, обратившись к врачу сегодня, вам будет прописан антибиотик.

Этот микроб был исследован его первооткрывателями — австралийскими учёными Барри Маршалом и Робином Варреном, которые получили Нобелевскую премию в области медицины. Они доказали, что именно из-за Helicobacter pylori случаются почти все язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Данный микроб оказывается в нашем организме ещё с самого детства. Эту бактерию в странах с тщательным соблюдением санитарной культуры и личной гигиены эту бактерию можно подцепить лет до пяти. В странах, которые являются менее благополучными, можно подцепить даже в зрелом возрасте.

Организм борется.

Но это не значит что теперь мы можем переживать стрессы, есть что хотим и вообще отрываться во всю, не соблюдая правил питания, думая: «Виновата ведь во всём бактерия, которую мы не можем контролировать» — нет — это не так! Организм борется с этой бактерией, а своим плохим питанием, вредными привычками и нервами мы только портим свой организм и мешаем ему бороться с бактерией.

Так давайте же соберём в кучку всё то, что является провокатором гастрита:

– Вредные привычки и неправильное питание — алкоголь, курение, кофе, жирная и острая пища.
– Нервные стрессы.
– Различные лекарства — резерпин, кортизон, аспирин, а также не стероидные препараты от воспаления.

Как вылечить гастрит?

В предыдущем посте я писал о том, что такое гастрит и какие причины его проявления. Теперь же надо разобраться с тем, как избавиться от него? Что делать, если по какой-то причине он всё-таки настиг вас?

Нужно идти к врачу, но только к тому, который признал теорию австралийских учёных Барри Маршалла и Робина Варрена, получивших нобелевскую премию.

У нас пока не спешат с профилактикой гастрита и лечением этой бактерии, а в это время в Америке и Европе данные лечения уже в действии. Дело в том, что мы ещё боимся антибактериальных препаратов, мол, потому что данные лекарства могут привести к дисбактериозу. Но, как считают многие специалисты, дисбактериоз является мифическим диагнозом, а если таковым и не является, то он точно уж не опаснее нежели гастрит, который приводит к язвам и неприятным последствиям. Но пока мы не нашли такого доктора нам нужно приберечь свой желудок.

Что ж, для начала нужно категорически отказаться от употребления спиртного, ржаного хлеба, газированных напитков, булочек, твёрдых сыров, консервов, сырых овощей, жирного мяса… забудем за копчёности и соления, маринованное и жаренное, перестанем употреблять бобовые, шоколад, сырые овощи, острые приправы.
Список действительно немал. Вы спросите: «Что же тогда можно?» — Молочко и творожок, к примеру. Действительно придётся подсесть на диету.

И возьмите за правило! Ешьте в день около пяти-шести раз, но только помалу.

В предыдущем посте я писал о том, что такое гастрит и какие причины его проявления. Теперь же надо разобраться с тем, как избавиться от него? Что делать, если по какой-то причине он всё-таки настиг вас?

Нужно идти к врачу, но только к тому, который признал теорию австралийских учёных Барри Маршалла и Робина Варрена, получивших нобелевскую премию.

У нас пока не спешат с профилактикой гастрита и лечением этой бактерии, а в это время в Америке и Европе данные лечения уже в действии. Дело в том, что мы ещё боимся антибактериальных препаратов, мол, потому что данные лекарства могут привести к дисбактериозу. Но, как считают многие специалисты, дисбактериоз является мифическим диагнозом, а если таковым и не является, то он точно уж не опаснее нежели гастрит, который приводит к язвам и неприятным последствиям. Но пока мы не нашли такого доктора нам нужно приберечь свой желудок.

Что ж, для начала нужно категорически отказаться от употребления спиртного, ржаного хлеба, газированных напитков, булочек, твёрдых сыров, консервов, сырых овощей, жирного мяса… забудем за копчёности и соления, маринованное и жаренное, перестанем употреблять бобовые, шоколад, сырые овощи, острые приправы.
Список действительно немал. Вы спросите: «Что же тогда можно?» — Молочко и творожок, к примеру. Действительно придётся подсесть на диету.

И возьмите за правило! Ешьте в день около пяти-шести раз, но только помалу.

Где-то даже проходили слухи от специалистов в области музыкальной психотерапии о том, что седьмая соната Бетховена лечит гастрит. Так ли это? Запишите на свой плеер — попытка не пытка. По-крайней мере она успокаивает.Где-то даже проходили слухи от специалистов в области музыкальной психотерапии о том, что седьмая соната Бетховена лечит гастрит. Так ли это? Запишите на свой плеер — попытка не пытка. По-крайней мере она успокаивает.