Как бороться с болезнями: советы изнутри

Хочу поделиться своими соображениями о том, как бороться с болезнями. Опыт у меня весьма богатый, и проще, наверное, перечислить, чем я в своей жизни не болел.

Один умный американский писатель сказал, что для оздоровления нации надо сначала собрать все таблетки и выкинуть их в океан. Полностью с ним согласен, поскольку считаю, что лечение человека химическими веществами противоестественно самой Божественной природе его. За редким исключением это путь тупиковый: больной получает временное облегчение, а болезнь загоняется вглубь и потом выходит снова в виде «побочных явлений».

Последние лет 20 я посвятил изучению методов нетрадиционной медицины. Микулин, Амосов, Семенова, Малахов, Неумывакин, Брэгг, Шелтон, Ниши — все эти люди прошли через болезни, и их оздоровительные системы содержат очень много полезного.

К сожалению, для рядового читателя разобраться в этом море информации весьма непросто. Я попытался все существующие нетрадиционные методы оздоровления систематизировать по виду их воздействия на организм и образно представить как 3 линии обороны в борьбе с болезнями.

Первая линия — мобилизация и умение использовать скрытые энергетические силы человека. Сюда входят медитация, аутогенная тренировка, афирмации Луизы Хей и молитвы. Если голова забита негативными мыслями, то дела также будут терпеть крах и, соответственно, наоборот. Все эти методы основываются на глубочайшей вере в то, что наши мысли могут материализоваться. Как говорится, блажен, кто верует.

Просите у Бога здоровья и еще чего угодно? У меня от тещи, царствие ей небесное, осталась икона, не очень старая. Каждым вечер просил я у Бога здоровья мне и моим близким. И вот однажды я вдруг заметил, что с иконы на меня смотрят живые глаза. Меня охватил страх, от спины до макушки прошла какая-то необъяснимая волна. И такие явления стали повторяться довольно часто. Яуверен, что это божественная энергия, несущая здоровье.

Вторая линя обороны — это физические нагрузки: работа в саду, зарядка, бег, спортивная ходьба, и если у вас вдруг болит колено при ходьбе, то следует проконсультироваться с врачом, не откладывая. Главное — делать все с радостью, так как радость — сама по себе сильнейшее лекарство. Научиться вызывать в себе радость нетрудно с помощью медитации или аутогенной тренировки. Я в свое время, после защиты диссертации, из-за нервных перегрузок получил такой невроз, что целый месяц не мог спать. Не знаю, что бы со мной было, если бы один молодой врач не научил меня методам аутогенной тренировки. Еще важно: старайтесь больше улыбаться, даже тем, кого вы не любите.

То, что день надо начинаться с зарядки, знает сейчас каждый ребенок. Упражнений существует очень много, и надо выбрать свои любимые. Я только рекомендую больше делать приседаний. Это упражнение вовлекает в работу все мышцы и суставы нижней половины тела. Художник Соколов (вспомните Кукрыниксов) отметил свой 107-й юбилей во многом благодаря тому, что он ежедневно делал по 100 приседаний (необязательно сразу, можно в течение дня). Это упражнение не требует много места и хорошо дозируется, то есть если болят колени, делайте полуприседания. Если сердце позволяет, берите в руки гантели — эффективность зарядки увеличится. Я в свое время получил тяжелое заболевание левого плечевого сустава. Рука висела как плеть, я не мог сам одеться. Вылечил сустав гантелями. Превозмогая боль, делал и делал отжимание гантели от плеча, и болезнь отпустила.

Третья линия обороны в нашей борьбе с болезнями — это все то, что мы принимаем внутрь, то есть продукты, настойки, гомеопатические препараты. Здесь тоже много всяких рецептов, но у каждого читателя наверняка есть свои любимые и проверенные. Отдельной группой я бы поставил растительные яды(болигалов, белладонну, мухомор). Эти средства вылечивают самые тяжелые болезни, надо только правильно и осторожно их применять. Вот где нужны глубокие научные исследования!

Отдельно хотел бы сказать о питании. Это тоже мощный фяктор оздоровления, и главное здесь то, что ты ешь, а то, как ты это делаешь. Есть надо не торопясь, смакуя каждый кусочек. Все мысли должны быть здесь, а не на работе. Простая каша может оказаться лекарством, если вы правильно будете ее есть и благодарить Бога за это. Разговаривайте с кашей, просите ее полечить вам желудок (или что-то еще). Не набивайте себе полный рот, чаще пользуйтесь чайной ложкой. Даже простой кусок хлеба с луком, съеденный правильно и с аппетитом, принесет вам больше пользы, чем на ходу съеденный бифштекс с яйцом. А если у вас солнечное сплетение болит, то читайте информацию по ссылке.

Вот и все мои краткие соображения по оздоровительным системам. Дай вам Бог здоровья!