Лучше бы пил, лучше бы курил

Вот уж никогда не думал, что в моей жизни наступит такой момент, но он здесь. Я вполне сознательно в трезвом уме и здравой памяти готов отказаться от курения и алкоголя. И должен вам заметить что неделя подобного эксперимента показала, что далеко не все наши привычки так уж безопасны и неприхотливы как кажется. Без спиртного у меня была вполне натуральная ломка. С понедельника по среду.

В среду я таки рискнул влить в себя небольшое количество пива. Ломка ушла, но стало резко хуже на следующее утро. Хотя потом эффект к обеду сошел на нет. В итоге на данный момент эта проблема практически решена.

В силу той или иной причины мозг практически не работает, сижу как в тумане, крутит, ломает, голова квадратная мысли радостно отскакивают от ушей.

С курением тоже жопа. Никаких физических недугов в данном случае абсолютно не испытываю, но вот психологически… Мозг постоянно реагирует заученными рефлексами. Встал на остановке — закури, вышел в туалет — закури, и постоянно приходится себя контролировать.

Паузы в которых должно быть курение вызывают дикий ужас, потому что занять руки просто нечем. давно накатанные и рабочие программы поведения просто дают сбой без привычных ингридиентов. Сегодня пятница. По идее с программой на вечер пятницы всегда все понятно. Выпил — покури. Баланс блин. А сегодня будет первая лет за 10 пятница без этой дряни, т.к. я купил электронную сигарету.

Короче я тут пошел крепиться, но шота оно тяжко. Можете не начинайте, дабы не испытывать все те неудобства, которые в данный момент испытываю я.

Будьте здоровы, товарищи.