Отцы и Дети: кто кого?

Копошусь на кухне в процессе приготовления обеда, одновременно прислушиваясь к звукам, доносящимся из соседней комнаты, где играет ребёнок, получая уроки фортепиано для начинающих .

Хорошо, если он издаёт шум, можно не глядя знать, чем он занимается.

Но вот стало подозрительно тихо, значит, пора всё бросать и, не откладывая, проверять, куда же делся источник шума. Краем глаза замечаю, как улепётывает наш отпрыск, на ходу торопливо пережёвывая салфетку.

Начинается погоня. С диким визгом и гиканьем мы носимся по квартире. Настигнув наследника, с победным кличем отбираю у него добычу, в сотый раз пытаясь доказать, что бумагой не питаются.

Но иногда ребёнок всё же одерживает верх. Например, утром, проснувшись в отличном расположении духа, с радостными восклицаниями бросается к папе проверять глазки (делается это пальчиками с довольно большой силой), чем загоняет его под одеяло.

До сих пор не устаю удивляться, как с самого раннего возраста малыш проявляет чудеса хитрости.

Например, прекрасно зная, что у дома присутствует учитель, который предоставляет ежедневно уроки бас гитары членам семьи, ребёнок, спрятавшись за шторку (любимое место), делает свои шалости веселясь. А, если любимый папа не даёт поковыряться в пылесосе, последний незаметно перемещается за пределы видимости и там благополучно разбирается.

Вечная борьба отцов и детей: кто кого?

Застарелые обиды могут серьёзно подорвать ваше здоровье.

Все мы когда-то испытывали горечь обид, оскорблений, ссор. Кто-то легко прощает и спокойно продолжает жить, а кто-то не в силах забыть эти неприятные моменты, переводит ссоры в хроническое состояние, неся на себе этот непосильный груз. В итоге – долгое и безнадёжное лечение хронической язвы, приём антидепрессантов, мучительные головные боли, боли в спине и сердце.

Научитесь прощать!

Это сохранит вам здоровье…

Многие наши болезни возникают из-за психологических проблем. Длительные стрессы приводят к выработке адреналина, кортизола, что делает работу сердца более напряжённой, слабеет иммунитет, растёт риск повышения артериального давления и многое другое.

Простите своих врагов – этим вы избавитесь от них.

Не копите в себе злобу, выговаривайте всё, что вы чувствуете, зачастую невыясненная мелочь приводит к грубым скандалам, раздутым и ненужным. Освободитесь от пережитого, и вы почувствуете огромное облегчение.

Не бойтесь признать свою ошибку. И простите себя за это.

Старайтесь думать о позитивном, вспоминайте приятные впечатления.

Отвлекитесь от своих переживаний, дайте отдых измученному телу.

Сделайте прощение своей привычкой.

Начните с себя, со своих близких, не оглядывайтесь назад и не бойтесь перемен!