Для многих людей, это одна из основных целей лета — отправиться в бассейн или на пляж, искупаться, затем лежать и работать над своим загаром нежась в лучах солнца. В загаре, для большинства действует правило: чем темнее, тем лучше. Вполне вероятно, большинство из этих поклонников солнца слышали об опасностях чрезмерного воздействия солнечных лучей, но они считают, что ничего плохого не случится. Тем не менее, последние медицинские исследования подчеркивают опасность солнечных ванн. Перед тем, как лечь на несколько часов под солнце, почитайте некоторые факты, которые связывают чрезмерный загар и рак кожи.

1. Загар — признак стресса для вашего организма

Короче говоря, когда вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолетовых лучей, ваш организм вырабатывает пигмент, известный как меланин, в качестве защиты от повреждения солнцем. Ультрафиолетовые (далее УФ) лучи наносят огромный ущерб коже, который проявляется и в долгосрочной перспективе (морщины, кровянистые выделения). Вы сразу же видите человека, который провел слишком много времени на солнце. Признаки загара или солнечного ожога, это признак того, что ваше тело вырабатывало меланин в огромном количестве, чтобы защитить себя от опасных ультрафиолетовых лучей. Чем темнее загар, тем больше нагрузка на вашу кожу.

2. УФ лучи и рак кожи связаны между собой

По статистическим данным, каждый год, приблизительно 100 тысячам человек в России ставится диагноз рак кожи. У более чем 90 процентов из них, рак кожи связан с чрезмерным пребыванием на солнце. Воздействия УФ-лучей могут накапливаться годами, и в один не очень прекрасный момент вылиться серьезными проблемами с кожей. Дети особенно подвержены риску, даже один случай чрезмерного загара в детстве, удваивает шансы развития меланомы во взрослом возрасте.

3. Заболеваемость раком кожи резко возросла

В исследовании, опубликованном в 2012 году ученые обнаружили, что в период между 1970 и 2009 годах, частота заболеваний меланомой увеличилась на 800 процентов у молодых женщин и 400 процентов у мужчин молодого возраста. По данным американского общества рака, 9480 человек в США умирают от меланомы, самой опасной разновидности рака кожи, ежегодно. Некоторые медики связывают значительное увеличение заболеваемости раком кожи с распространением соляриев в последние годы, но есть и другие факторы, в том числе теория, что дети, которые провели больше времени на солнце, чем предыдущие поколения сейчас расплачиваются более высокой заболеваемостью раком кожи во взрослом возрасте.

4. Солярий опаснее, чем пребывание на солнце

Некоторые медики считают, что солярии являются причиной роста заболеваемости раком кожи, особенно среди молодых женщин. В 2012 году ученые установили, что одна сессия в солярии увеличивает риск развития меланомы на 20 процентов. Риск развития рака возрастает в зависимости от возраста, когда человек начинает использовать устройства для загара. Люди, которые начинают использовать солярий в возрасте до 35 лет имеют на 75 процентов выше шанс развития меланомы.

5. Солнцезащитный крем помогает

Если вам необходимо быть на солнце в течение длительного периода времени, солнцезащитные средства могут помочь защитить вашу кожу и уменьшить риск не только рака кожи, но другие нежелательные эффекты пребывания на солнце(кровянистые выделения, морщины и т.д.). Но есть много предостережений к использованию солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем следует наносить за 30 минут до воздействия УФ лучей, для обеспечения эффективной защиты. Повторное нанесение должно производится каждые два часа, особенно после контакта с водой.

Для лучшей защиты, рекомендуется применять ряд других мер предосторожности против солнца. Носите шляпу, избегайте солнца в течение пиковых часов, с 10 утра до 4 вечера, не разрешайте детям долгое время находится под солнцем.
__
Пост создан при поддержке ortmedic.ru, где но купить классные Массажеры для ног по очень приятным и здоровым ценам.