После всевозможных праздников женщины обычно бросаются к весам и с ужасом смотрят на их показания. Мужчинам немного легче, они не переживают из-за своего веса, но порой бывает и так, что хочется избавиться от животика, которым удалось обзавестись за зиму. Всё-таки […]
Теги: похудание
8 главных мифов о похудании
8 главных мифов о похудании. «Съедаю последнюю булочку и запираю холодильник на замок». Некоторые отдают всего себя флеш играм для двоих “в запой” чтобы отвлечься. Многие ставят себе подобный план, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Но это в […]
Упражнения для похудания на дому: эффективные примеры
Упражнения для похудания на дому: эффективные примеры. Не многие могут позволить себе посещения спортзала и фитнес-клуба для поддержания своей формы. В этом случае вам помогут занятия дома. Для начала, настройтесь на положительный результат и позитивное настроение. Вряд ли вам помогут […]