Теги: Здоровье





7 привычек, изменив которые, мы станем сильнее и выносливее

7 привычек, изменив которые, мы станем сильнее и выносливее. Есть привычки, которые буквально высасывают из нас силы. Как они на нас влияют, и, что с этим делать, узнаете, прочитав статью. 1. Мы мало спим. 50 лет назад люди спали по […]

Предрасположенность к алкоголизму, или как остановиться, поборов зависимость от алкоголя

Предрасположенность к алкоголизму, или как остановиться, поборов зависимость от алкоголя Основной причиной предрасположенности к алкоголизму, по мнению большинства, является наследственность. Однако в современном обществе показатель злоупотребления алкоголем неизменно растет, а значит, следует задуматься, возможно, дело не только в генах, а […]

Спорт для продления жизни

В век развитых технологий и электроники, когда машины выполняют за человека простейшие манипуляции, пришло время подумать о нашем теле и душе. Жизнь изобилует стрессами, плохая экология, частые смены погодного настроения, нарушение природного биоритма человека, всё это ведёт к душевным и […]

Как быть здоровым в наше время?

Каждый день мы радуемся жизнью и ходим на работу, и даже не подозреваем, что нас ждет в будущем. Иногда даже самая незначительная новость или событие может положить на нас негативный отпечаток. Речь идет о душевных заболеваниях. Главное – запомните, никогда […]

Меняем жизнь! Идея первая: вернем себе здоровье!

Вот и отгремели все праздники, стих гром салютов, на работе закончился послепраздничный аврал, мы все снова готовы действовать в привычном ритме :) А, может быть, и не стоит? Зачем возвращаться к наезженной колее и двигаться по прямой (а иногда – […]

Элекcир молодости для женщин после 40. «Молодильные яблоки»

Несмотря на то, что нам, женщинам за 40, в душе всегда …надцать, ученые пришли к выводу, что возраст выдает естественный запах тела. Так как наше тело вырабатывает ароматическое вещество ноненал, и с годами его содержание увеличивается, то наше подсознание может […]

Хотите жить здорово? Про здоровье, движение и разнообразие

В интернете много статей про здоровье и правильный образ жизни. Все стараются вразумить народ и рассказать, что правильно, а что нет. Я периодически натыкаюсь на эти статьи, и извлекаю для себя полезные моменты. Нет необходимости рассказывать о всех нюансах, разумному […]