Уход за кожей лица: как в 50 лет выглядеть на все 30

Перефразированная поговорка «береги лицо смолоду» может стать главным правилом для всех, кто хочет обладать безупречной кожей не только в юношеском возрасте, но и в зрелом. Приобрести сияющее личико поможет правильный и регулярный уход, а также соблюдение ряда правил.

Для того чтобы в 50 лет выглядеть на все 30, вовсе необязательно осуществлять такие процедуры, как: подтяжка лица нитями, вкалывание Ботокса или других препаратов. Очень важно осуществлять должный уход за кожей. Минимум 2 раза в день она должна подвергаться чистке: утром – для устранения накопленных за ночь сальных отложений, а вечером – для очищения лица не только от косметики, но и от пота и грязи. В летнее время в течение дня рекомендуется пользоваться влажными салфетками для устранения загрязнений. Помимо очищающих средств, необходимо приобрести косметику, которая будет увлажнять и питать клетки эпидермиса.

Созданию нежной и бархатистой кожи будет способствовать пилинг лица, который можно осуществить как в домашних условиях, так и под наблюдением врача, в зависимости от степени имеющихся проблем. При возникновении прыщей и угревой сыпи следует воспользоваться специальными лечебными средствами, а избавиться от волосатости поможет биоэпиляция. Данная процедура является наиболее дешёвым и доступным методом, суть которого заключается в использовании холодного, тёплого или горячего воска или смолы. После биоэпиляции волосы начинают расти через 6 недель, при этом их структура утончается.

На здоровый цвет лица будут влиять не только различные косметические средства для очищения, но и выполнение некоторых немаловажных правил. Во-первых, следует позаботиться о правильном питании. Недостаток тех или иных жизненно важных элементов, главным образом, будет отражаться на лице, а употребление вредной пищи с различными добавками и консервантами может послужить образованию прыщей. Во-вторых, очень важным является соблюдение режима дня. Недосыпания станут источником образования чёрных кругов под глазами и могут привести к опухлости. В-третьих, табакокурение и чрезмерное употребление спиртных напитков тоже не лучшим образом скажутся на эпидермисе. Кожа начнёт желтеть, и произойдёт ускорение процессов старения. В этом случае заядлым курильщикам поможет только мезотерапия кожи лица, представляющая собой нехирургическую коррекцию дефектов кожи. В-четвёртых, весьма благоприятно сказывается на цвете лица и регулярная физическая активность. Занятия спортом активизируют правильное кровообращение, которое снабжает, в свою очередь, весь организм кислородом.